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関節痛・腰痛

胸の痛みと肩こりの関係

肩こりの症状は冷えなどと違って、ぁまり男女の差なく多くの人が経験する悩みです。肩こりの症状は肩の痛みや不快感、重たい感じ、固まった感じだけでなく頭痛やしびれなど様々な症状を伴うことが多くあります。

 

 

中には肩こりと共に胸の痛みを訴えるケースがあります。

胸の痛みと肩こり1

骨や骨格が連動して動いているのと同様に、筋肉もそれぞれがある程度のつながりを持って動いています。特に胸の筋肉は肩の筋肉に近い場所にあるので連動して動く部分が多く、慢性的な肩こりがある場合にはある程度胸に筋肉にも痛みや不快感を覚えることがあります。ただしその場合は筋肉の緊張が原因ですので、マッサージなどによって緩和することができますし、普段の姿勢などをあらためることによって改善することができます。

 

胸の痛みと肩こり2

肩こりと共に感じる胸の痛みを感じるのは女性である場合も多くあります。というのも女性の場合胸にある程度の重さがありますので、それが影響するのです。特に激しい運動を行っている人の場合は注意が必要で、そのときに自分の胸に合わないブラジャーをしていると激しい動きに合わせて胸が過度に揺れてしまい、重心がずれたり、必要以上に胸を連動して支える肩の筋肉までに負担をかけることがあります。この場合胸が激しく動くことによって胸の形さえも崩してしまうことになります。

 

胸の痛みと肩こり3

肩こりと共に胸に強い痛みを感じる場合は疾患が原因の可能性があります。多くは狭心症などといった心臓病が原因で、この場合、不具合が生じている心臓自体に痛みなどの症状が出るのではなく、心臓の周辺部分である胸や肩に痛みやこり、不快感といった症状が出る場合があります。この場合、肩や胸の筋肉に原因があるわけではないので、ストレッチやマッサージで筋肉を刺激しても痛みやこりに改善が見られません。また、心臓の疾患の一部の場合は左肩から胸にかけての痛みを感じるようです。

 

 

胸の痛みとしてあらわれる症状は心臓だけではなく肺や大動脈、首などの疾患の可能性もあります。

 

 

 

 

(Photo by: [//www.photo-ac.com/])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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