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介護・認知症

配食サービスや家事援助…独居高齢者のための便利なサービス

 

独居の高齢者は、偏った食事や生活リズムの乱れから衰弱にいたる危険があります。衰弱を防ぐための工夫を紹介します。

 

 

配食サービス

300円前後の自己負担で配食サービスを受けられる自治体があります。

栄養バランスが整った食事に加え、定期的な配食は安否確認の役割もあります。

配達の人との会話も、楽しみの1つになるでしょう。

要介護認定で自立とされ、介護保険によるサービスを利用できない高齢者にお勧めです。

 

 

家事援助

独居の高齢者は、要支援・要介護認定を受ければ、訪問介護の生活支援サービスを利用できます。

肉体的な負担が大きい掃除などを手伝ってもらうと良いでしょう。生活の質向上にもなります。

介護認定で自立になった高齢者も、自治体やボランティアなどの生活支援の対象になる可能性があります。どのようなサービスがあるか、問い合わせてください。

自宅を定期的に訪れる人がいると、生活リズムを維持しやすくなります。日々の生活にメリハリもつくでしょう。

 

 

地域包括支援センターの活用

身近にある地域包括支援センターは、高齢者のよろず相談所のようなものです。さらに、医療や福祉の情報が集まる場所でもあります。日常生活の中で困りごとが出たら、最寄りの地域包括支援センターに相談してみましょう。

高齢者向けの体操教室などを催すこともあります。外出の機会が減っている高齢者は、ぜひ参加してみましょう。

 

独居高齢者の衰弱を予防するには、いかに外部から支援や繋がりを取り入れるかが大きなポイントです。

 

 

 

(Photo by://www.ashinari.com/2007/06/08-002425.php)

 

著者: honpoさん

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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