カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. アレルギー >
  3. 全般 >
  4. 健康食品 >
  5. ハーブによるアレルギー症状緩和

アレルギー

ハーブによるアレルギー症状緩和

hurb.jpg

アレルギーの症状緩和のための民間療法のひとつに、ハーブを利用したものがあります。

●ハーブの効果


ハーブは、薬草や調味料として役に立つ草を指しています。
アレルギーの症状緩和にハーブを利用するときには、ハーブを食べるよりもハーブティーにして飲むということが多いです。

ハーブを煮出したものを温かい状態で、または冷蔵庫などで冷やして飲むというのが一般的な方法です。


●外用として利用する際

外用として利用する際には、感染に注意しながら行う、感染の危険性が高いものは個人では使用しないということがポイントです。

●花粉症に効くハーブ


アレルギーの中でもメジャーなのが花粉症です。
春や秋に花粉症に悩まされているという方も多いでしょう。
花粉症に効くハーブには、キダチアロエ、グァバ、エルダーなどがあります。
キダチアロエは過敏性腸症候群をお持ちの方にはお勧めしません
キダチアロエに含まれるバルバロインという成分は下剤と同じ効能を持っているので、お腹の調子が悪いときも避けるようにしましょう。
グァバはキダチアロエとは逆で下痢止めと同じような効能を持っています。
グァバの場合はお茶ではなく、ジュースなどで摂取するのもお勧めです。

●アレルギー性鼻炎に効くハーブ


アレルギー性鼻炎はハウスダストなどが原因で起こることが多いです。
鼻づまり、鼻水など鼻に関する症状があらわれ、鼻の不快感から寝つきが悪くなるという方もいます。
そんなアレルギー性鼻炎に効くハーブには、アイブライトやジェシタマトがあります。
アイブライトは目のかゆみなどにも効くタイプのハーブです。

(Photo by //www.ashinari.com/2012/11/14-372895.php)

著者: りんごさん

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

健康食品に関する記事

Th1とTh2比率のアンバランスを是正する?!アレルギー疾患改善に『マリアアザミ』が有効

肝臓にて様々な有害物質の解毒を行うグルタチオンを合成促進する植物に『マリアアザ...

温性食品はアレルギーを緩和する?アレルギーに対する東洋医学的

日本では正式な医学として認められてはいませんが、民間療法の中では特に信頼性が高い...


抗アレルギー効果あり?乳酸菌のアレルギー緩和能力とは

ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌には、抗アレルギー効果があるということがわかってい...

レンコンのアレルギー緩和作用

レンコンには抗アレルギー作用があるということがわかりました。特に花粉症に対して、...

カラダノートひろば

健康食品の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る