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育児・子供の病気

母乳は赤ちゃんへのオーダーメイド!

 

 

赤ちゃんには、栄養のある、“質の良い母乳”を与えてあげたいものです。ママが食べる食事などから摂れた栄養は、母乳として赤ちゃんの口に入り、赤ちゃんの栄養や免疫として吸収されますが、赤ちゃんにとって“質の良い母乳”とはどの時期の母乳なのか考えてみました。

 

 

◆栄養価が高い時期は初乳です。

初乳はとても栄養価が高く、母体からの免疫力なども初乳で沢山得ることができます。人の手では作ることのできない様々な栄養素が含まれており、生まれたばかりの赤ちゃんには絶対的に飲ませてやりたい母乳です。この時期の母乳はしっかりと飲ませてあげましょう。

 

◆母乳はオーダーメイド!と言われるワケ

実は、赤ちゃんの成長に応じて、母乳の栄養や成分も変化をします例えば生後半年の赤ちゃんがママからもらう母乳は、生後半年ごろに必要な栄養素や、成長に欠かせない成分が含まれていて、赤ちゃんの成長の段階に合わせた母乳が作られている・・・といわれています。赤ちゃんにはしっかりママの母乳を飲ませてやることで、必要な時期に必要な栄養を摂ることが出来るのです

 

 

“質の良い母乳”とは、もちろんママの食生活や栄養のバランス、生活習慣などに左右されます。赤ちゃんへ与える母乳は、その時その時に必要なものをママが自然と作っているのですね。「初乳が大事だから初乳だけ与えよう」とか「産後数ヶ月たつと栄養が減るみたいだからミルクにしよう」だとか・・・誤った判断をしてしまう事がありますが、赤ちゃんが飲み続ける限り、ママのオーダーメイド母乳を与えましょう。 

 

(Photo by:  //www.ashinari.com/2009/02/28-014681.php)

著者: hatamaiさん

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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