カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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かにやエビは出汁によく使われる?かに・エビアレルギーの注意点 落花生アレルギーにはピーナッツを除去した食事を
ニキビを潰していいの?「面皰圧子」を使った潰し方 わずかなピーナッツの混入も許されない?!
小顔になるために!リンパ液の通り道を確保しよう 顎下に溜まるリンパ液が顔太りの原因だった!
リンパマッサージの重要ポイント・頬車とは? 鼻に黒いポツポツが!角栓の原因って何?
ウィルス感染による関節痛 アルコールによる関節痛は痛風だった
関節の炎症は放置NG!市販の湿布で処置を 身体の内側から関節をサポートする!サプリメントで関節痛の改善
診断結果の数値を見ただけではわからない?だから特定保健指導が必要です! 妊婦はインフルエンザの予防接種を受けるべき?胎児への影響は?
毎日血圧記録をつけることで血圧の正しい判断ができる! 自分の食生活をきちんと把握する!食事記録で効果的にダイエット
食事記録をするだけで体重が減る!?食事記録ダイエットの仕方 糖尿病の食事管理は食事記録で!どんな食事をしているか把握しよう
リラクゼーション効果!タイ式マッサージで体も心もリフレッシュ 指圧マッサージにはどんな効果があるの?
ツボは全身に400箇所もある!?指圧マッサージの歴史と効果 痛い指圧マッサージは効果が無い?ホントはどうなの!?
頭皮の毛穴づまりを解消しよう! 毛穴を消す、そして小さくするケアとは?
肩甲骨の痛みを和らげるには? 実はとても注意が必要?!肩甲骨の痛みと病気との関係について
肩甲骨の痛み・肩こりに効くストレッチ!家でもできるストレッチ法 ★図解イラストあり ウィルス感染症の一種「帯状疱疹」にはこの薬が効く!
帯状疱疹の痛みの特徴とは ウィルスが原因の「帯状疱疹」の感染経路とは
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