カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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脳の機能が低下している状態「脳疲労」の具体的な症状とは イライラや理由なく不安になるのは脳疲労が原因?脳の構造とは
脳内の情報伝達がうまくいかなくなる「脳疲労」の回復方法 睡眠で回復!~脳疲労と睡眠の関係~
脳疲労回復には糖分だけでは足りません 顔のゆがみの原因は大きくわけて3つ
顔のゆがみに効くストレッチ 顔のストレッチを行う上での注意点
顔のゆがみがないかチェックしよう! 妊娠がわかったママが最初に気をつけたいコト6つ
顔のゆがみを改善しよう! 下半身太りの原因とは
下半身太りを改善するための食事とは? 下半身太りを改善するための生活とは?
下半身太りの原因であるむくみを解消しよう! 下半身太りを解消する運動とは?
手にもツボがある!? ハンドマッサージでも効果あり! ハンドマッサージにはアロマオイルでリラックス効果も!
こうすれば気持ちいい!簡単ハンドマッサージ 疲れたときには試してみよう♪疲労回復にはこのツボがオススメ!
現代人に多い眼の疲れ…ツボ押しで眼の疲れを癒そう! 疲労を感じたらツボ押し!でもやりすぎは禁物!
片頭痛で目がみえない!?閃輝暗点(せんきあんてん)の予防法は? 低カロレシピ☆アスパラガスとミニトマトのにんにくバター炒め!
「この痛みは何?」妊娠初期の頭痛の要因について知ろう 妊娠初期!目や肩こりからくる頭痛を乗り切るポイントは「温め」と「リラックス」!
黄色と黒の班がすねに!リポイド類壊死症とは? 分かっていない部分も多い、リポイド類壊死症
すねにできた糖尿病合併症・リポイド類壊死症、検査治療は? 糖尿病を予防する食生活!一番の目的は肥満を防ぐこと!
栄養バランスがとれた食生活で糖尿病予防!お酒のつまみの注意点 塩分の取りすぎに注意!糖尿病予防を考えた食生活
糖尿病性潰瘍の怖い症状とは? 低血糖やケガに注意!糖尿病の運動療法の制限や注意点とは
低血糖や高血糖に注意!糖尿病における運動療法の注意点と予防法 挫折しないで!糖尿病の運動療法は長く続けることで効果が得られる!
糖尿病を予防するための基礎知識!糖尿病予備軍チェック 高齢者の糖尿病は合併症に注意!食事療法や運動療法の必要性
糖尿病網膜症や糖尿病腎症、糖尿病神経障害…糖尿病の合併症とは 片頭痛で目の奥が痛い?もしかしたら群発頭痛かも…?
妊娠中の頭痛が引き起こす、沢山のつらい症状…吐き気、立ちくらみや眩暈!? 妊娠初期に腹痛・下痢になった!お腹の赤ちゃんは大丈夫なの?!
下痢にも効果アリ!?妊娠初期に良い食べ物とは? 知っておきたい!ピアスが原因で起きる耳のトラブルまとめ
唇は皮脂腺が無いので無防備!乾燥を招く『避けたい習慣』とは? 辛~い妊娠初期の下痢症状・・・。改善策とは?!
だんだん妊婦さんらしくなってくる?妊娠中期のママの体 肩こりや腰痛はなるべく避けたい!妊娠中期の楽な姿勢について
妊娠中期に楽な下着「マタニティインナー」何があるの?腹帯は巻く・巻かない? 目の奥が痛いのは片頭痛ではなく群発頭痛!その対処法とは?
妊娠中期の母体はと赤ちゃんの状態!症状と気を付けたいことまとめ 妊娠中期は体重や食生活を見直すチャンス!やっておきたいことまとめ
妊娠中期の赤ちゃんはコミュニケーションが取れる?中期の赤ちゃんはこんなかんじ! 妊娠中期の腰痛はホルモンが関係?辛い腰の痛みの軽減方法を紹介
【妊娠超初期】ある人ない人それぞれ!着床出血の正体はコレ 着床出血はいつ起きる?「妊娠検査薬が陽性?」検査のタイミングは?!
子宮外妊娠の場合の出血とは 足の裏にできても気づかない?糖尿病性潰瘍
神経障害・血流障害・高血糖・・3つの視点から潰瘍に注意する 糖質オフの簡単レシピ☆ササミと小松菜のごま酢あえ
糖尿病で入院することはあるの?3つの入院方法 血糖値が288mg以上だと糖尿病?検査入院で判断
風邪で食事が取れない!? 糖尿病なら入院の可能性も! 高血圧症になってからでは遅すぎる!?食生活改善で高血圧予防
高血圧にはNG!?な食生活!高コレステロールとアルコール 高血圧にはこんな食事がお勧め!予防を考えた食生活
病院ごとに治療も違う?!永く付きあう高血圧の病院の選び方 合併症を引き起こした時のために!高血圧の治療は専門の病院で
高血圧には内科と循環器科!自分に合った病院選びを! 高血圧で入院することもあるの?人によって違うその症状
高血圧での検査入院!どんな検査をするの? 現代人は汗が臭い?!運動すると体臭が少なくなるのはなんで?
高血圧の検査入院で指導される!生活習慣改善! 片頭痛?目の奥の激痛を伴う群発頭痛…群発頭痛の治療法
自宅にある物を使ってサラサラ髪をキープしちゃおう!! 目がチカチカする…これって偏頭痛の前兆??
糖尿病性潰瘍の進行段階を知ろう 目がチカチカするけど頭痛はしない・・・もしかして光視症?
一日にどれだけの水を飲んだら水中毒になる? 水中毒の看護は、まず原因と問題点を知ることから!
水中毒の治療は、多飲の原因を知り、症状のコントロールを図ることが大切です! 頭痛を伴う副鼻腔炎!副鼻腔炎の手術はどんなもの?
原因不明の歯痛は副鼻腔炎の可能性もある!? 頭痛を伴う副鼻腔炎に有効な治療薬って何?
慢性副鼻腔炎(蓄膿症)にかかったら…妊婦は副鼻腔炎の治療にも注意が必要! もしかして? 頭痛を伴う発熱は慢性副鼻腔炎の症状の一つ!
胃痙攣(胃けいれん)の辛い痛み…胃痙攣を引き起こす疾患とは? 胃痙攣の激しい症状…大切なのは原因に沿った治療をすること!症状と原因について
胃痙攣を起こさないための食事と生活 どんなことに気をつければいい? ストレスだけが原因ではない!抗生物質の服用によって起こる腸炎!?
過敏性腸症候群はストレスが原因 その辛い症状とは? 片頭痛のない目のチカチカは光視症!その症状と原因
生理中は入浴をちょっとリッチな気分に!アロマでリラックス 経済問題や生活の質・・・糖尿病性潰瘍の悪化によって失うのは足だけではない?
生理痛がひどい人は、こんな食べ物がオススメ 生理痛を悪化させる生活習慣!これで体を冷やしていませんか?
生理時の睡眠不足にはこれ!副交感神経を高めて快眠しよう!
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