カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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睡眠障害の改善に使える乳酸菌! 広い範囲を指している睡眠障害…睡眠障害とはどんなもの?睡眠障害の分類とは?
人が眠る理由は?脳・体を休めている他にレム睡眠中に脳で起きていること どれくらい眠れば体は満足するの?睡眠時間は何時間がいい?
日本人の平均睡眠時間は○○時間!?職種によっても睡眠時間は異なります 睡眠障害の治療を行っている診療科
不眠症・睡眠障害の代替療法の利用率は?代替医療は本当に効くの? 睡眠について知ろう!寝ているときに繰り返される2種類の睡眠、レム睡眠とノンレム睡眠
人の眠りのシステムは5つの睡眠段階で成り立つ!睡眠のナゾとは? 寝ている間に見る夢の正体は?
怖い夢を見た!?悪夢を見てしまう原因っていったいなに? 金縛りは幽霊の仕業?
危険度の高いME差のある高血圧 4種類の睡眠障害分類!睡眠異常、睡眠時随伴症、内科・精神科的睡眠障害などについて知ろう
居眠りじゃなくて病気? ナルコレプシーとは ナルコレプシーの5つの症状
ナルコレプシーの症状がひどいのはBMI値の高い人 生活習慣、ホルモン、天気?片頭痛(偏頭痛)の原因とは
頭痛の記録をつけることが大事?頭痛の診断方法 片頭痛の発作治療薬の種類
片頭痛を予防する薬がある! 市販薬を服用するときの2つの注意点!飲みすぎない・体に合った薬を!
頭痛と一緒に起こる随伴症状とは 頭痛外来ってどんなところ?
低血糖の人は片頭痛になりやすい お酒は厳禁!?頭痛がひどくなる?片頭痛とアルコールの関係
原因は睡眠の質かも?質の良い睡眠で片頭痛を改善しよう! 片頭痛の人向けの上手な入浴方法
子どもの慢性頭痛 休みの二度寝は片頭痛の元!
緊張性頭痛の治療薬 姿勢をチェックして緊張性頭痛を防ぐ
緊張性頭痛の人の枕選び 緊張性頭痛と片頭痛は真逆の仕組みで起こっている!
頭痛になったら絶対につけたい!頭痛日記とは? 頭痛日記に書くべき6つのポイント
自律神経の乱れが緊張性頭痛を呼ぶ 緊張性頭痛とくも膜下出血を間違わないために
緊張性頭痛に効く食べ物 緊張性頭痛にお勧めのアロマとその使い方
片頭痛にお勧めのアロマとその使い方 群発頭痛で歯が痛い?
緊張性頭痛に効くストレッチをやってみよう 肩こり解消!予防ストレッチ★図解イラストあり 頭痛って遺伝するの?
片頭痛は冷やし、緊張性頭痛は温めよう 緊張性頭痛とアニマルテラピー
風邪で頭痛が収まらないとき…髄膜炎の可能性もある! 風邪をひいたときの頭痛には油断しないで!髄膜炎の場合は入院治療が必要です
東洋医学で分類する5つの頭痛 東洋医学からみる頭痛-気血両虚型の頭痛とは?
東洋医学からみる頭痛-肝腎陰虚型の頭痛とは? 東洋医学からみる頭痛-水毒型の頭痛とは?
東洋医学からみる頭痛~お血型の頭痛の症状とは?特徴は? ナルコレプシー患者に不足している『ヒスタミン』
同じ頭痛でも違う!一時性頭痛と二次性頭痛で違う対処法知っていますか? 自分だけジグザグ、キラキラが見える?!片頭痛の前兆、閃輝暗点って何
ナルコレプシーを確かめる検査方法 大事な時でも眠くなる(泣)ナルコレプシーの治療方法
一生続けなければ意味がない、糖尿病治療!画期的な新薬「DDR-4阻害剤」知ってますか? 急激に眠い…ナルコレプシーは遺伝する?
子どもの“小さな望み”をかなえよう 小さいときほど「1対1」で愛情を注ぐ
虫が這う感覚?!むずむず脚症候群って何? 群発頭痛の群発期はいつ来るの?
群発頭痛の随伴症状 群発頭痛にかかる人はどれくらいいるの?
群発頭痛の2つの治療法、2つの予防法 群発頭痛が起こる仕組みを知ろう!
群発頭痛の人が特に気を付けたいポイント 群発頭痛に効くツボ
群発頭痛の簡単なセルフチェック 頭痛の原因を解消?セロトニンと似ているスマトリプタンの治療
産後の頭痛の原因はゆがみにあった! 歯痛と頭痛で死亡した例がある!
頭痛を食事で改善しよう!鉄分と頭痛の深いカンケイ 頭痛予防に効くマグネシウム
頭痛で医者にかかるときの注意点 頭痛でMRI検査を受ける?
片頭痛にコーヒーが有効な理由 頭痛予防にコーヒーを飲むときの注意点
市販薬で頭痛に!?薬物乱用頭痛の怖さ 薬物乱用頭痛はどうやって治療するの?
おでこが痛くなる頭痛は東洋医学で説明できる! 頭痛の原因ともなる顎関節症
片頭痛と緑内障の関係 急にひどい痛みが来る!雷鳴頭痛とは
運動をすると起こる!労作性頭痛とは かき氷で起こる頭痛は片頭痛と同じ?
圧倒的に女性に多い!ダイエット頭痛 老人が気を付けたい2つの頭痛
片頭痛に効く2つのツボ 緊張性頭痛に効く4つのツボ
肩こり頭痛を改善するストレッチ チーズに要注意!片頭痛とチラミン
片頭痛の人は光の色にも注意が必要
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