カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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深爪には気を付けて!巻き爪や陥入爪などの爪の変形予防の基本とは 爪白癬にならないためには水虫対策をしっかりと!
爪の異常を予防するための対策とは 爪をぼろぼろに侵食する爪白癬
よく似ていて混同されがち!巻き爪と陥入爪の微妙に異なる症状について 早期発見が大事!悪性黒色腫による爪の変色
呼吸障害を引き起こす!肺胞に溜まる肺サーファクタントによる呼吸障害について 原因のはっきりした肺胞タンパク症!続発性肺胞タンパク症の原因となる免疫疾患について
後天性の肺胞タンパク症!原因不明の特発性肺胞タンパク症はGM-CSF欠乏による? 肺胞が徐々に埋め尽くされてしまう疾患!肺胞タンパク症によって進行していく呼吸障害
肺胞に液体が溜まる!肺胞タンパク症による肺の易感染性について 肺胞タンパク症によって合併しやすい感染症には主にどんなものがある?
呼吸不全や感染症になりやすくなる肺胞タンパク症!自然治癒することも?治療方法について 治療法自体はすでに確立している!?肺胞タンパク症を治療する肺胞洗浄療法とは?
現在治験中!肺胞タンパク症の新しい治療法「GM-CMF投与」とは何? 症状だけでは判断が難しい肺胞タンパク症!血液検査による診断とその内容とは?
肺胞や気道は実は正常なまま?!肺胞タンパク症について知ろう! どんなものに注意するべき?特発性肺胞タンパク症の発症原因について
肺胞タンパク症予防にもなるかも?PM2.5の情報をきちんと確認しよう! 感染症予防が大切!肺胞タンパク症の合併症を防ぐ!どんなリスクがある?
貧乏揺すりで血行促進できる!?貧乏揺すりの血行改善効果について どうして下肢に血液が溜まってしまう?その理由と血液の流れについて
筋肉を動かさない運動不足が血行不良の原因 血液の流れを改善する栄養素とは
血行促進には身体を温める食材を 蛋白質を摂ろう!血行改善のために筋肉を増やす栄養素
血流を改善するなら足の屈伸が推奨 ストレッチで身体の中心を流れる血液の本流を支援できる!なぜ?凝りにも効果が?
ストレッチで血行を改善しよう!その最大のポイントは筋肉を動かすこと! 気持ちのいいマッサージ!血液の通り道も確保して血行不良を改善しよう!
血行に重要な筋肉!筋肉不足をマッサージで補うことができるって本当に? 血行改善のマッサージは継続してこそ!
冷え性を改善するには手足のツボを! 顔の血行を良くしてむくみを解消するツボ
薄毛対策にもなる!頭皮の血行を良くするツボ 血をさらさらにしてくれる漢方・丹参
冷え性を改善する血行促進の漢方 血液からコレステロールを除去してくれる!田七人参の効用について
歯並びによる口内炎は早期に歯の矯正を 歯の矯正によって発生する口内炎リスク
口の中を噛む、自傷行為?? 口内炎によって起きるストレスで悪循環に!
疲労により噛む動作の精度が低下する アフタ性口内炎は疲労による免疫力低下が原因
胃もたれと口内炎の関係性とは? 誤診されやすい?汗疱とよく似た病気~疥癬、掌蹠膿疱症、接触性湿疹…様々ある!
胃が荒れると口内炎になりやすくなる? 肥満によって高まる口内炎リスク
頬がたるむと呼吸するだけで口内を傷つける場合も!? 米のとぎ汁のような色の液体が?!肺胞タンパク症の肺胞洗浄検査と方法について
快適な睡眠をしたい!寝付きで必要なのは温度よりも湿度!どうして? 快適な睡眠をするために…寝る前に身体を温め、寝る準備を整えよう
寝付きをよくする代表的な食べ物・タマネギの臭い 胃腸も休める睡眠をとりたい!寝る前には胃腸に食べ物を入れないで
寝る直前のストレッチで快適な目覚めを 眠れないときにこそ起きてストレッチを
「あせも」と間違えやすい病気…もしかして汗疱?汗疹性湿疹? 慢性痛(慢性疼痛)のメカニズム~痛みが慢性化する前に適切な治療を!
慢性痛が生じるのは心理的要因のせい?そのメカニズムとは 痛みが取れない…骨折などがきっかけとなって生じる慢性痛とは?その予防法は?
骨折などの神経の外傷によって起こる慢性痛「CRPS」って何? 惣菜パンは実はとても高カロリー?
惣菜パンのカロリーに気をつけよう! スタバで何を飲みますか?高カロリー商品はどれでしょう?
飲み物だからと油断はダメ!実は高カロリーな飲み物 ダイエット中~ カフェで気をつけること!メニュー選びのポイント☆
ダイエット中の人がカフェメニューで注意するべき点とは? ダイエット中にファミレスで注意すべき点
ダイエット中にファミレスに行っても大丈夫? ダイエット中のコンビニ攻略法!
ダイエット中におすすめなコンビニ食材 ダイエットのときの間食の極意とは?
腹持ちが良いものがいい?ダイエット中の間食のコツとは ダイエットの味方!低カロリーのお菓子は何?
低カロリーアイスクリームの秘密とは? ダイエット中に!低カロリーのおつまみとは?
ダイエット中のおつまみはこれで決まり! ダイエット中のカフェランチのコツとは?
ダイエット中の人がランチで気をつけ無ければいけないこと ダイエット中の低カロリーディナーのコツ
ダイエット中のディナーはこれで決まり! ダイエット中の朝食抜きの効果とは?
ダイエット中は低カロリーの朝食をとろう! 空腹時になんだか口が臭くなる…空腹と口臭の関係とは?
慢性痛でよく目にする「トリガーポイント」って何? 空腹時に発生する口臭のメカニズムとは?
空腹の際の手足の震えに要注意! 低血糖に要注意!空腹のときの手足の震え
憂鬱な便秘症状!腸内環境を改善して毎日のお通じをスムーズに! 意外と知らない小腸の働き
免疫細胞の約7割が小腸に!腸は体の免疫の要!腸管免疫のメカニズムについて 健康管理に腸内環境改善が言われるのはなぜ?小腸の重要な働きを理解しよう!
冬に毎年流行するインフルエンザ…そのワクチンは効果があるの?ホントとウソについて 気温の変化で頭痛?頭痛と気温の関係とは?
そもそも片頭痛とは何ですか? アルコールと頭痛の関係性とは?
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