カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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スポーツをしている人に多い?足裏の内出血は足底筋膜断裂が原因かも… 美脚マッサージでアザが!脚のマッサージと内出血について
内出血の原因は足のむくみ?!血行改善むくみ解消のコツ 足首の関節回りの腫れがひどい!内出血で知る足首捻挫の症状について
打撲?それとも骨折??骨折による内出血の仕組みと特徴について スポーツ障害や膝関節変形症など…膝に起こる内出血の原因と症状について
物理療法や薬など…足裏に内出血が起こる足底筋膜炎の治療法とは? 内出血と腫れをいかに抑制するかが大切!ふくらはぎの肉離れの治療法
内出血の抑制と血行促進が大切!ふくらはぎの肉離れの治療について 原因はジェルネイル?!爪に内出血が起こる仕組みと注意点
スポーツする人の足に起こりやすい?爪の内出血「爪下血腫」の原因 感染性心内膜炎が原因で爪に内出血が起きる!~爪の内出血の原因~
生えかわる過程で巻き爪に?爪下血腫から起こる巻き爪の症状と予防 爪の甘皮に小さく黒い点が!全身性強皮症で起こる内出血の症状「爪上皮出血点」
爪の黒い筋はガンの一種「メラノーマ」?爪の内出血と間違いやすい症状 爪を挟んで爪下血腫!溜まった血液の処置はどうすればいいの?~爪の内出血治療~
爪をケガしたら内出血が…!変色・はがれたときの治療と対処法は? タンパク質や亜鉛、鉄分、ビタミン類…丈夫な爪を作る栄養素について
血管が損傷して皮内に血液が漏れる?!注射をすると腕に内出血が起こる原因 腕と肘に起こる内出血の原因「テニス肘」とは?~スポーツ障害の症状~
腕や肘で起こる内出血の原因~肘関節脱臼 注射や採血による腕の内出血…症状の特徴と注意点とは?
注射による腕の内出血が気になる!処置方法と病院で治療が必要な場合 肘に内出血を起こすスポーツ障害「テニス肘(外側型)」とは?内出血の種類と症状
肘や腕の内側に内出血…上腕骨内側上顆炎の症状や発症しやすい人は? 肘関節脱臼の治療法とは?内出血への対処法と治療の流れについて
内出血を起こす腕・肘のケガ~テニス肘やゴルフ肘の治療に使われる薬 血管の老化度をセルフチェック!!老人性紫斑の原因は○○だった
軽い打撲でも内出血と出血斑が起きる?老人性紫斑は運動機能の低下に原因あり! 皮膚の加齢変化と老人性紫斑の関係は?老人性紫斑の原因について
皮膚老化が原因で内出血を起こしやすい!皮膚を保護して老人性紫斑を予防 食事で血管年齢を若くする!内出血を起こす老人性紫斑の予防法
老人性紫斑予防は皮膚の健康から!~しっかり摂りたい栄養素~ 血管が損傷して内出血に至る?!老人性紫斑症の典型的な症状について
症状の違いで比べる「老人性紫斑症」と「血栓性血小板減少性紫斑病」 「老人性紫斑」と「ステロイド紫斑」の症状の違いは?高齢者の内出血症状
「指を挟む」事故が起こりやすい場面って?~指に内出血が生じるケガ~ 突き指はどんな時に起きる?~内出血の原因になるケガ~
突き指で指の関節が曲ったまま伸ばせない!~槌指の原因と仕組み~ 骨折、打撲、捻挫、脱臼…内出血がひどい場合は病院へ!~突き指の症状~
突き指を引っ張るのは危険!!~内出血をともなうケガの治療法~ お酒を飲む人は必見!肝機能の数値、AST(GOT)やALT(GPT)の半減期とは?
AST・ALTの値が高いときは、筋肉障害の可能性もある!? ALT(GPT)高値だと肝障害!?確定診断のための検査はどんな感じなの?
肝機能を低下させないために…ALT(GPT)値を正常に戻すために摂りたい〇〇! 肝機能のためには絶対に知っておくべきγ-GTPとは?
アルコールが原因!?γ-GTPが高いあなたにお勧めの禁酒方法! 肝臓や心臓の病気を特定するLDHアイソザイム分析とは?
女性や子供は乳酸脱水素酵素(LDH)基準値が違うって本当? 低値も高値も危険!コリンエステラーゼ値から考えられる病気って?
どういう値なの?性別・環境によって変わるChEの正常値とは? よく分からない健康診断の数値…ALP高値から考えられる4分類の病気!
肝機能の病気がわかる!ALPの働きを簡単に知ろう! デトックスってそもそも何?科学的根拠はあるの?
デトックス効果の高い3つの注目海産物!さんま・しじみ・まぐろ 実は爪切りを使わない方がネイルケアにはよい!その理由とは?
美しい指先を作る!基本の簡単ネイルケアを知ろう ネイルを落とすと爪に悪い!爪を時々休ませた方がいい理由って?
頬のたるみをなくして小顔にする2つのツボ!やってみよう! デスクワークの方に特にお勧め!小顔に効くツボを押してみよう
1日3分で顔痩せ!丸顔が気になる方に…造顔マッサージを知っていますか? 小顔マッサージに使うクリームの正しい選び方って?
人前では出来ない!?秘密の小顔エクササイズ 試してみて!二重あごを解消するたった3つのエクササイズ!
槌指は治療とともに回復段階に応じたリハビリが大切!~指関節の内出血を生じるケガ~ 超音波を使って手指の骨折を治療できる?!超音波治療の効果や注意点
長時間の立ち仕事やハイヒールは要注意!足指の内出血などの外反母趾の症状 指を挟んで血豆が出来た!!内出血の症状と対処法について
セレブに人気の産後院は日帰りでも2万円からで高額!~産後ケアについて~ 陣痛が来た!その時すべきコトとは?陣痛を迎えたママの最終チェック
初産婦さんは平均でも10時間以上!?出産のステップは3段階…大切なことは○○だった 痛みを乗り越えるために…陣痛が来たら心がけたい4箇条
出産直後のママの状態!産後の体調変化・退院後はどう過ごすべき? 産後の子宮はどうなるの?産後の子宮の回復とそれに伴う痛み「後陣痛」
ジェネリック医薬品の審査試験項目が少ないって本当? ジェネリック医薬品ってどうなの?医者の4割がジェネリックを勧めないわけとは?
デオドラントスプレーに要注意!体臭悪化の原因になるかも?! 自分の健康もしっかり守ろう!献血後の過ごし方
献血した血はその後きちんと使われているの? 誰かを救うために知っておきたい、2大救命法
1人にしないで!飲み会で酔っ払ってしまった人の介抱について 子供の肘って外れやすい?肘内障…その理由と対処法を知ろう
ちょっとした痛みでも放置厳禁!「捻挫」は病院に行くべき?! 鍋の季節に要注意!口内熱傷の対処法って?
日常にも潜む危険性!化学熱傷のコワさを知っていますか? タウリンで高血圧予防!タコの葱油掛け
野菜たっぷりゴハン少な目でヘルシー☆ナシゴレン風カフェめし 簡単ヘルシー!しらたきの真砂煮
ダイエット中のおつまみはこれで決まり!砂肝の甘辛炒め ビタミンA補給!風邪予防に!簡単ピーマンのめんつゆ炒め
ヘルシーで栄養バランス・彩りも良い具だくさんポトフ 亜鉛を摂って美肌になろう!クリーミー牡蠣グラタン
ビタミンB1&有機酸で疲労回復にガッツリ!スペアリブのグリル 高血圧の方に!あつあつ椎茸のネギ味噌焼き
もの忘れが多い方に!肉豆腐で『アラキドン酸』を補給! 春が旬!糖尿病予防にタウリン豊富な「ハマグリの潮汁」
コクがあるのに減塩!血圧高めの方に「鶏肉のトマト煮」 低カロ&ミネラルたっぷりのカラフル☆ベビーホタテのマリネ
出産が近づいてきたら予習しておきたい!『陣痛促進剤』のコト 危険性は?どんな薬? 陣痛促進剤を使うのってどんな時?出産目前の妊婦さんが知っておきたいコト
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