カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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春からでも夏までのダイエットは間に合う!季節で変わる「痩せやすさ」で効率的にダイエット! 夏まであと少し!短時間しかないから集中してできる!減量目標別の運動量の目安
食べても太りにくい夜食とは?どうしても夜に食べたければ味噌汁を選ぶべし! ダイエット中…でもどうしても食事は夜遅くになってしまう…その時はどんなものを選ぶのが正解?
ポッコリと出てしまったお腹の解消に「肩甲骨」が関係していた?肩甲骨をほぐしてお腹シェイプ! あなたの肩甲骨の柔軟性はどれくらい?肩甲骨を動かすことと痩せる体の関係ってなに?
白湯を飲んで痩せやすくなる!健康効果もダイエット効果も期待できる白湯の効果 痩せやすい体を手に入れるためには?「朝に体を動かす」で代謝を上げよう!
夏バテ予防はダイエットにもなる!夏バテ対策、そしてダイエットに効果を得る方法とは? 夏前のダイエットで危険なダイエットとは?食事制限+運動しないのはとっても危険!
アデノウイルスの原因は?気をつけたい子どもの感染症の対処法 子供がアデノウイルス感染症だと診断された!原因は何 ?
「最近なんだかイライラする…」そのイライラはもしかしたら高血圧の症状かもしれない! 顔が真っ赤に火照る!高血圧の「のぼせ症状」はなぜ起こるのか?
高血圧で起こる耳鳴り症状!たかだか耳鳴りと思っていると、治らない重い耳鳴りになるかも! ポイントを抑えた減塩を心がけて効果的に血圧コントロールをしよう
身体測定で正確な身長を知っておく意義とは? プール熱の「アデノウイルス 感染症」はどう予防 したらいいの??
金属アレルギーが出たら検査しなくてはいけないの?? アクセサリーで皮膚が被れた!金属アレルギーはどのような治療をするの?
身体測定で「低体重」と診断される日本人女性が多い?理想の体重とは 治療ができない、完治できない金属アレルギー さぁどうしよう・・
高血圧によって起こる「耳鳴り」、改善するためには早期の処置が不可欠! 病院で受ける高血圧検査って何するの?高血圧の検査と言っても血圧測定だけではない!
身体測定で「低体重」と結果が出た女性が気をつけるべき様々な症状 レニン・アンギオテンシンを調べて高血圧がわかる!これらの値に異常があったらどんな高血圧?
スクリーニング検査の先の高血圧検査…より詳しい検査ってどんな検査があるの? 原因の病気があって生じる高血圧、二次性高血圧のスクリーニング検査ってどんなものがある?
金属と汗と皮膚を接触させない!金属アレルギーの具体的な対策法 工夫をして正しく体を守る!金属アレルギーの対処法について
高血圧の人こそ注意したい!心拍数を気にかけた運動法 高血圧改善におすすめのサイクリングと注意点
高血圧の運動療法はどれくらいやればいい?メッツ×時間で紹介! 高血圧の運動療法に筋トレはNG? 高血圧の運動療法における筋トレの上手な取り入れ方
真夏、真冬の高血圧運動療法の注意点 高血圧改善のための運動をするなら時間帯にも気をつけて!
あの有名人も病院へ行った!高血圧緊急症での入院治療とは 高血圧での入院期間 検査入院、高血圧性疾患…それぞれどのくらいの期間入院するの?
妊娠高血圧の入院の際に使える医療費助成制度 症状別に選ぶ高血圧を治療する病院
自分で高血圧を管理できないかも…そんな方におすすめの病院は? 妊娠高血圧になってしまった!産院選びはどうする?
高血圧の治療を進める上で必要な把握…各臓器障害評価のための検査とは? 高血圧の合併症でこわい心疾患の可能性…正しく知る為には心臓の検査が必須!
高血圧専門外来の強みはどんなところ? 高血圧での通院頻度の目安を知ろう
高血圧での診察ってどんなことをするの? 1300万人を超える患者数を持つCKDの原因は4つに分かれることを知っていますか?
あなたの高血圧は原因不明?それとも病気が原因?適切な治療を受けるために重要な原因特定! 高血圧で脳の血流調整機能が効かなくなる!?非常に危険な高血圧脳症とは
CKDの原因になる2つの生活習慣病、高血圧・糖尿病を見てみよう  CKDと深くかかわり合う循環器病 CKDがひどくなると循環器病もひどくなる?
CKDの基準となる推算糸球体ろ過量(eGFR)とは何か? 慢性腎臓病…ステージ基準によって違うCKDの治療法とは?
慢性腎臓病(CKD)の人が知っておきたい食事療法の基準 慢性腎臓病(CKD)、最初は無症状!?ステージ別にみるCKDの症状
自己免疫疾患、IgA腎症の根治療法『扁桃摘出術』とは?~腎臓疾患の治療~ 腎臓病だけでなく癌の有無も知ることが出来る!『尿沈渣』検査について
知っておきたいCKDの合併症…骨がもろくなる二次性副甲状腺機能亢進症 尿の量の異常からわかる慢性腎臓病(CKD)起床までに3回以上のトイレは危険!?
いざというときのために知っておきたい腎移植の費用と手術 高額医療費制度を使える! CKD進行後、透析の頻度はどれくらい?週3回、1回4-5時間程度でOK
慢性腎臓病(CKD)の人工透析副作用を予防する3つの方法 心臓病予防のための正しい睡眠を学ぼう
心臓病予防に効く健康食材3選 心臓病死亡率を下げるナッツ…サバやイワシ、玉ねぎも効く!? 心臓病の予防には4大危険因子の予防が必須!4大危険因子…高脂血症、高血圧、喫煙、糖尿病!
虫歯でもないのに奥歯が痛い!もしかしたら心臓病の前兆かも こんな前兆が出たら救急車を呼んで!心臓病の3大前兆
よく足がつる人は要注意!ふくらはぎから見る心臓病の前兆とは 心臓病で人が倒れたら…知っておきたい正しい応急処置の順番
そばにいる人が命を救う!応急処置と蘇生率の関係とは? 救急車到着までにできること 心臓病の薬・ニトログリセリンは心筋梗塞には使えない!?その理由とは?
心臓病のリハビリはどうやって行われるのか~心臓リハビリの内容や頻度とは 心臓リハビリでより健康に!? 心臓が弱いからこそ注意したい、心臓リハビリの過大負荷とは?
運動によるリハビリだけじゃない!薬物療法や生活指導、心理面まで!多岐にわたる心臓リハビリ BMIの数値だけでは判断できない隠れメタボとは?
手術実績ゼロの病院もある!病院選びの際には手術数と生存数をしっかりチェック! 心臓病の治療には欠かせないカテーテル治療って何だろう?
心臓病における入院期間と入院費用の目安を知ろう 医療費助成制度を利用した入院生活を 高血圧の原因は副腎の疾患にあった!?副腎異常から生じる高血圧の怖さ
腎臓は血圧に影響を与えやすい!腎臓が原因で生じる高血圧ってなに?
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