カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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ここに行ったら蚊に刺されやすい!蚊がたくさんいる、こんな場所には要注意! 皮膚にマダニがくっついている!そのとき正しい対処法は?引きはがしてはダメってなんで?
こわいマダニから体を守るには?虫よけスプレーは基本!特に足を守るのが大切です マダニからの感染症で死亡する!?夏はマダニが活発になる季節…しっかりと予防しましょう!
つらい生理中や生理前のうつ症状…病院を受診する前に知っておいたほうがいいこと 皮膚の上でカビが繁殖する!梅雨の時期のカビは皮膚トラブルを引き起こすこともあるんです!
生理やPMSのせい?気分の落ち込みやうつっぽさの原因・対処法を知っておこう! 何とかしたい玄関の嫌な臭い…意外な原因が隠れていた?臭いを消すにはこれが効く!その対策とは
驚愕!赤ちゃんの寝具がダニの死骸・糞でいっぱい?!赤ちゃんの寝具選びには要注意 ダニの死骸・糞が沢山ある場所ワースト3 ダニを完全に消し去るにはどうしたらいい?
生理中や生理前の眠気…もしかして「月経関連過眠症」かも?この眠気はどうして起こるの? どんな効果があるの?話題沸騰中のファイヤーフード★焼くのにおすすめの食材はコレだ!
美容にも身体にも良い!“皮ごと焼く”ファイヤーフード★風邪の時には焼きみかんがおすすめ! 簡単・美味しい!さらなる旨みを引き出してくれる!“皮ごと”ファイヤーフードレシピ!
一度の採血で、複数のがん検診が可能?!『アミノ酸インデックス』とは? 健康診断の『RF・CCP抗体』値の変化に注意を!早期の薬剤投与が、リウマチ寛解へと導く
梅雨のカビは皮膚の上でも増殖!体のどんな場所で、カビによるトラブルが起こるの? 梅雨は皮膚のカビ菌に注意!「免疫力の低下」「生活習慣病」の状態は危険!
あなたは水虫?気づいていないだけかも?誰かにうつす前に水虫チェックをしてみよう! あなたは大丈夫?水虫予防…意外に間違った水虫予防法をしている人、多いんです!
ダニの対策きちんとしていますか?お家に適したアイテムを使って、手軽にダニ予防をしよう! 子どもの大好きなぬいぐるみ梅雨は特に気をつけて!…ダニの住処になっているかもしれません!
梅雨の布団や枕はダニだらけ!梅雨だからこそ怠ってはいけない、寝具のダニ対策! 梅雨の時期、こんなことしていませんか?その行動はダニを増やす結果になっているかも!
ダニに刺されやすい人ってどんな人?「汗をかく人」「肌の柔らかい人」はダニに注意! 家でダニに刺されたらどう対処するのが正しいの?家でやるべき対処法ってなに?
理想の「くびれ」を体幹トレーニングでつくる!夏までにお腹を鍛えて、くびれに自信をつけよう! 下半身のラインをきれいにしたい!ちょっときつめの体幹トレーニングでスッキリシェイプ!
夏までに目指せ後姿美人!体幹トレーニングで効率的に背中の筋肉を刺激して! 夏までにお腹も脚も自信を持ちたい!体幹トレーニングでお腹も脚も欲張ってスリムに!
夏にスタミナをつけたいのなら、あえて鍋を食べよう!スタミナアップにおススメは「豚チゲ鍋」 夏のスタミナ食「ウナギ」にも、欠点があった!?ウナギに足りない栄養素と多い栄養素って?
そうめんばかりを食べるのは良くない!そうめんを体のエネルギーにするために●●を食べよう! 夏は栄養満点のサムゲタンでスタミナをつけよう!サムゲタンがスタミナ料理ってなんで?
いずれは日本でも「ウナギ」から「ナマズ」に!?ナマズは夏のスタミナ食として最適だった! スタミナアップ、そして美肌の効果もある!?夏の体に嬉しい「ニラ」の効果を知ろう
夏はスズキを食べろ!スタミナをつけ、美肌にも効果が期待できるスズキがスゴイ! オクラは夏の体に贅沢な食べ物だった!夏にはぴったりの嬉しい効果のあるオクラの実力!
夏は栄養豊富で、スタミナもアップでき、美肌にも効く、贅沢な「夏カレー」を食べよう! 生理前の首や肩のまわりの凝りを改善させよう!手軽にできる方法は?
自覚がなくてもわかります!皮膚科で行われる水虫の検査方法 水虫の治療は市販薬でもOK?病院での治療と市販薬での治療の違い
足がかゆい!臭い!そんな水虫の治療期間と治療費用とは?! 不眠症の薬が効かなくなるのは体が慣れてしまったから?それなら薬を増やし続ければいいの?
不眠症の薬が効かない時はいっそ起きていた方がよい!その理由とは もしかしてこんなことしていませんか?睡眠の質を下げる3つの習慣を知ろう
睡眠を妨げる『食習慣』がある!要注意な夜の食事時間とその食事内容! 家計にも地球にも優しい!エアコンを使わず、熱帯夜の眠りの質を上げる方法
夏の熱帯夜に負けない快眠術!快眠のために用意しておきたいもの 脳を元気にする!老化防止効果のあるアラキドン酸って何?
老化防止にぴったりのオメガ脂肪酸!一体1日にどれくらい摂取すればいいの? オメガ脂肪酸で高まる『ワーキングメモリー』っていったいどんなもの?
ワーキングメモリー維持に欠かせない!アラキドン酸が含まれる食べ物を知ろう 出来ないとオメガ脂肪酸やアラキドン酸を摂った方がいい!?マジック7とは何?
オメガ脂肪酸摂取やマジック7と一緒に行いたい脳を鍛える方法 脊髄にはアルファベットと番号がある!脊髄損傷のレベルとは?
脊髄損傷のレベル別症状に違いが出る!完全損傷と不完全損傷とは 脊髄損傷でのリハビリ~呼吸訓練から歩く訓練まで 損傷レベルによって違うリハビリ
脊髄損傷でのリハビリ期間はどれくらい?リハビリのための施設選びのポイント 生理中のイライラ…どうやってつきあっていけばいい?イライラとうまくつきあっていく方法
ワキガ対策に「すりリンゴ湿布」が効くんです!リンゴで手軽にワキガを減らそう! ワキガ対策に手軽に使える「デオドラント商品」それぞれの製品の働きをきちんと知ろう!
手作りのミョウバン制汗剤で、ワキガ対策!簡単、手軽にできるためおススメです! リンゴでワキガを撃退!レモンとミョウバンの働きを追加して、スペシャルスプレーをつくろう!
緑茶がワキガに効く!飲んで、塗って、茶殻まで、まるごと緑茶でワキガ対策をしよう! 肉類を食べるとワキガが生じやすくなる!どうしても肉を食べるときは「パセリ」と一緒に
飲んでもよし、お風呂に入れてもよし!お酢の力でワキガの問題を解決しよう! 最新のワキガ治療「ミラドライ」とは?知っておきたい治メリットとデメリット、そして副作用
最先端のワキガ治療「ミラドライ」ってどんな治療?新しい治療だからこそ、きちんと知っておこう どんなワキガでも根本的に治せる「剪除法」、ただし傷が残るという大きなデメリットも…
生活にあわせた治療を!ワキガ治療の気になる費用・効果・時間・傷痕…などを比較してみました! ボトックス注射でワキガを治療する!どんな場合にボトックス注射を選択するの?
新しいワキガの治療法、ミラドライ…できない場合、1回で効果が出ない場合を知っておこう ワキガ治療後に「再発」ってあるの?どんな原因から再発が起きるの?
ワキガになりやすい生活をしてませんか?ワキガ体質に加わると危険な項目をチェック! 性交渉でパートナーのニオイがうつった!?すそワキガは性交渉によってうつる!?
ワキガはうつらない!でも「ワキガのニオイ」が「一時的に」うつることはあるかもしれません! ワキガはうつる?うつらない?ワキガの発生原因を知れば、ワキガが感染するかどうかわかる!
乾燥肌の悩み…潤う肌に近づく第一歩とは?洗顔しすぎには気をつけて あなたのワキガのレベルはどれくらい?自分のワキガの程度を正しく、客観的に知ろう!
損傷した場所で違う!脊髄損傷の症状 -頚髄・胸髄編- 損傷した場所で違う!脊髄損傷の症状 -腰髄・仙髄編-
脊髄損傷でも社会復帰したい!どれくらいの人が社会復帰出来ているの? 子どもが脊髄損傷…リハビリ後に復学するときの注意点
生理中のイライラを緩和させて過ごそう!これが効く!イライラ解消法 あなたはワキガ体質!?このチェック項目でワキガ体質かどうかを判断できます!
急に吐き気がして妊娠検査薬をしたら陽性!なかなか授かれなかったから嬉しかった! 赤ちゃんのためにジュースをお水に替えたり自炊を増やした!妊娠してから始めたこと!
立ち仕事中に立ったまま寝れるほどの眠気!妊娠を疑った身体の変化 脊髄損傷の治療に光が!?今後は"幹細胞"での治療が可能になる?
脊髄損傷から起きる排尿障害…排尿障害の症状、治療法とは? 濃い味の食べ物飲み物が異様に欲しくなる…妊娠初期頃にあった症状
お尻の大きさが気になる方へ…知っておきたい!骨盤底筋を鍛える3つの基本エクササイズ 締める・緩めるを繰り返すだけ!どこでも出来る骨盤底筋体操☆便秘解消、ダイエットに♪
自分はワキガがある?ない?ラップひとつで簡単にできる☆ワキガのニオイ判別方法 不妊治療中だったので病院で妊娠だと発覚…旦那さんと病院の駐車場で大泣き!
ワキガを病院で検査したい!病院で行われるワキガ検査ってどんなことをするの? あなたの陰部のニオイはもしかしたら体質かもしれない!「すそワキガ」の可能性をチェック!
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