カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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やっておきたいカビ対策!梅雨の時期、帰ってきたときに行うべきこと 高温多湿の今こそ危険!梅雨時に発生する食中毒
卵や食肉は十分に過熱しましょう!梅雨時期には特に気をつけよう!サルモネラ菌による食中毒 梅雨時も気をつけよう!ノロウイルスによる食中毒 特に気をつけたい原因食品はこれだ!
死亡リスクもある!?夏前に知っておきたいO157の特徴について お腹の赤ちゃんへ!生きてるか不安になっちゃってごめんね、みんな逢いたがってるよ!
乾燥肌の予防策…食生活を見直すのが実は一番の近道なんです! におい悪阻からはじまり、吐き悪阻やよだれ悪阻…妊娠初期に起きた事体験談!
1度目の妊娠は赤ちゃんがお空にいってしまったから…妊娠初期に気を付けたこと! ストレスが原因ではなく、自己免疫疾患から発症する『円形脱毛症』とは?
生理が遅れ、風邪に似たような症状!妊娠検査薬を旦那と2人で確認! 妊娠初期にやっておけばよかったことは体重管理!8ヶ月で10kg増…
3mm程度の超早期がんの発見可能?『腫瘍マーカー検査追跡法』の有効性について PMSに伴うやっかいな頭痛を完治させるには?解熱鎮痛剤はかえって悪化させてしまう?!
生理前の首・肩の凝りを衣服で軽減できる!?簡単にできる♪生理前の肩こり対策 かなりの小食?!あまりご飯を食べない子どもにはどうしたら良いの?
O157を正しく理解して、正しく予防しよう!O157に感染したら…感染経路は食肉類、人から人 夏が来る前に知っておきたい!ウェルシュ菌による食中毒に気をつけて
食中毒のリスクが高い夏は特に注意しよう!お弁当を作る際の注意点 夏のお弁当作りにはコツがいる!食中毒防止テクニックの3か条!
子どものお弁当を食中毒から守ろう!食中毒予防におすすめ食材はこれだ! これから夏はバーベキューの季節!でも食中毒には気をつけよう!
バーベキュー好きは必見!バーべキューでの食中毒予防策と応急処置 どうして夏はこんな肌のダメージがあるの?夏の肌ダメージや顔のむくみの原因を知ろう
夏の顔のむくみ・肌のダメージの回復にはこれが効く!夏のフェイスケア対策☆ 夏のむくみよ、さようなら!リンパマッサージでむくみ対策をしよう
夏のスキンケアには要注意!乾燥や紫外線も大敵です!夏に毛穴が目立つ理由 毛穴に黒ずみなかなか消えない…もしかして間違ったスキンケアで毛穴を開かせていませんか?
誤ったメークしていませんか?洗顔も一つの間違いで毛穴が広がる可能性もある…!? ウソ!!本当に??やっと来てくれたんだね♪ 妊娠がわかった時の気持ち
週数が早すぎたから妊娠検査薬はラインがうっすら!病院に行って妊娠を確信 生理が1週間ずれで 悪阻もない中検査をすると…赤ちゃんがお腹の中に!
夏にも肌の老化が進んでいます!夏特有の肌老化の理由とは? 夏の肌は洗顔が命!洗顔で防ごう、夏の肌老化!肌老化を防ぐ洗顔の仕方
夏の肌老化防止のためのキーワードは、"保湿"と"一段階上のスキンケア"! 年々増える紫外線量…髪も老けるの?夏老け髪の原因、紫外線が髪に与える影響を知ろう
夏の紫外線による老け髪を防ごう!日常生活、海、山…場面ごとでの髪の紫外線対策! 紫外線だけじゃない!夏に起こりがちな"薄毛・抜け毛"の原因はこんなことだった!?
皮膚の内部がスカスカになる皮膚粗しょう症って何?不安な方は症状をチェックしよう! 皮膚粗しょう症に効果アリな栄養素・抗酸化力の高い食べ物を摂って皮膚粗しょう症を防ごう!
皮膚粗しょう症にはPQQが効く?PQQの秘密を知ろう!PQQを取り入れた食生活で予防しよう 夏の汗に要注意!男性も夏の保湿が重要なワケ…洗顔後の保湿の重要性
乾燥するのは冬だけじゃない!夏の保湿も重要です!ケース別・保湿ポイントはここだ! 夏の保湿のキーワードは"インナードライ"対策!インナードライケアのポイントは洗顔と保湿!
保湿は三段階で♪夏は保湿が非常に重要です!押さえておきたい夏の保湿ポイント 夏の保湿のために必要なのはタオル?温タオル・冷タオルで肌の保湿力を高めよう!
基本的なスキンケア方法を見直そう!夏の保湿の注意点 道具編・クレンジング・洗顔の基本事項 健康や美容に悪い!?糖化って何?糖化がもたらす体への悪影響…糖化を防ぐためにはこれが効く!
夏に進行しやすい糖化…食事を見直して、糖化を防ごう!糖化予防におすすめの食材・NGの食材 糖化は何故起こるの?肌のたるみや老化を促す糖化のメカニズムを知ろう!
夏は光老化に注意!光老化によって老化がさらに進む!?光老化と紫外線の関係について 光老化の原因、紫外線について理解しよう!光老化を防止する日焼け止めはこれだ!
夏の光老化の原因である"紫外線A波"に要注意!A波を防ぐにはどうしたらいい? 朝活をはじめたい方必見!体への負担を少なく生活リズムを変えるポイントとは
朝活は特別なことをする必要はない!これらのことをすれば一日が充実なものに! 朝の時間帯、リフレッシュした脳で時間を有効活用!朝活のメリットとポイント
夏バテにはきゅうりの酢の物を!旬の野菜の重要性 ビタミン豊富な夏野菜!トマト・ピーマンを食べて、骨粗しょう症やガンを予防しよう
夏バテ防止に最適 ビタミンCも豊富なゴーヤで暑い夏を乗り切ろう! 主婦必見!丸ごと美味しく、エノキの軸を使ったステーキのレシピ
捨てるのはもったいない!?野菜の皮や種、ヘタには第7の栄養素フィトケミカルが豊富 野菜の皮などに含まれる栄養、フィトケミカルを美味しく!ベジブロスのレシピ
勘違いすると危ない?むくみの原因は「水分の摂りすぎ」ではないって知ってた? 健康や美容の敵!女性に多い水分過多によるむくみとは その原因
水分を多く摂取しすぎるのは注意!水分過多が原因の冷え性には、漢方が効く! 夏は水分過多に要注意!漢方医学における水毒とは?
下痢の理由は食あたり以外にもたくさんあるんです!下痢の原因って何? 勘違いは禁物!水分過多が原因の下痢に適した対処法とはどんなもの?
水分過多が原因で頭痛に?その背景とメカニズムとは 水分の摂りすぎは脳出血のもと??水分過多の頭痛の危険性
水の飲みすぎは実は危険だった!水毒病の特徴について 有名スポーツ選手も実践!体幹トレーニングのメリットについて
1日10-15分で効果的!体幹トレーニングで夏までに緊急ダイエット! おなか周りをひきしめ!ダイエットに有効な体幹トレーニング効果とアップさせるコツ!
食事に注意を!熱帯夜にも負けない快眠方法はこれだ! お風呂に一工夫を!夏の快眠の鍵はバスタイム リラックスバスソルトの作り方
お風呂に日本酒や焼酎をいれてみよう!夏の快眠を助ける変り種風呂に入ってみよう 暑い夏はエアコンを上手に使おう!寝苦しい夜のエアコンの使い方・電気代の節約のポイント
知っておくべき!夏の快眠のために効果的なエアコンの使い方・使うときの注意点 エアコンがなくても夏の快眠を実現しよう!エアコン以外で涼しくなれる方法
悪い汗は熱中症の原因にもなる?!良い汗と悪い汗の見分け方 悪い汗は病気のサイン?悪い汗をかく原因とは?
水の飲み過ぎはいけないこと?水をたくさん飲めば血がサラサラになるのは嘘!?水毒病の怖さ 腸管出血性大腸菌の感染症を防ごう!家でできる予防法はこれだ!
腸管出血性大腸菌に感染した場合の治療法は? 腸管出血性大腸菌感染症の子は登園・登校がいつまでNGなの?
致死率はなんと12%!播種性クリプトコッカス症でみられる症状を知ろう!全身への症状、脳に影響も…? 感染を防ぐ!播種性クリプトコッカス症の予防方法…ハトには近寄らないで!?
播種性クリプトコッカス症の治療に使われる薬にはどんなものがあるの? アフリカへの渡航の延期しよう!2014年アフリカでエボラ出血熱大流行!死者が数百人にも上っているんです!
エボラ出血熱には適切な治療法がない!?じゃあ病気になったらどうするの? エボラ出血熱のウィルスを持つのはコウモリ!?知っておくべき感染経路
知っていますか?エボラ出血熱での日本の感染例…エボラ出血熱から考えられる後遺症 便秘の解消に使用しがちなウォシュレット…使用時の注意点とは?
ビデ機能を使い過ぎていませんか?女性のウォシュレットの落とし穴! 敵は紫外線!?乾燥肌を予防する方法とは?紫外線にどうやって気をつけたらいい?
欧米を中心に術後の『免疫増強経腸栄養剤』で、術後感染症が低下する報告! 敗血症の合併症を予防する?急性期の『血液浄化装置』とは?!
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