カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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ウォシュレットが便意を起こす?でも使いすぎると問題が…! 生理中の貧血は出血が原因ではない?!虚血性貧血ってなに?
生理中の貧血…やはり出血が原因なの?人それぞれの生理中の貧血対策 PMSに伴う頭痛…緊張性頭痛タイプの場合はどうすればいい?
生理前に起きる歯茎の腫れ、これはいったい何?実はPMSの症状なんです! あなたの旦那さん、こんな症状出ていませんか?旦那さんの「帰宅拒否症」チェック!
帰宅することに、無意識に回避行動をとっていませんか?こんな症状は帰宅拒否症の症状かも! 妻が嫌で家に帰りたくない!?夫を帰宅拒否症にしないために、妻ができることとは?
実はあまり知らない!?「悪いうんち」って具体的にどんなうんちが「悪い」の? 生理前により悪化する頭痛がつらい…この頭痛は緊張性頭痛?それとも片頭痛?
ウォシュレットで肛門を洗い過ぎると、病気になってしまうって本当? 痔の予防にウォシュレットを使うときに気をつけたい4つのポイント
正しいウォシュレットの使い方!トイレシャワー症候群にならないために 生理前の歯の痛みどうしたらよい?歯科を受診する際にもっていきたいもの
生理前のむくみ、どうして起こるの?むくみを増長させないようにこれに気をつけて! 生理前のむくみを軽減する方法とは?試してみよう!生活のなかで取り組みやすいものをはこれ!
夏に子どもがかかりやすい感染症「ヘルパンギーナ」~子どもに多い代表的な症状3つ ヘルパンギーナは「子どもの病気」ではありません~大人の症状と特徴
合併症に要注意!夏に多い病気「ヘルパンギーナ」の治療法とは ヘルパンギーナの治療法!~口内炎の回復を早める食事~
感染したら自然治癒を待つのみ?ヘルパンギーナ予防法〜子供間の流行を食い止めよう 大人のヘルパンギーナ予防法とは?大人も油断は禁物です!
ヘルパンギーナの原因について~ウイルスの性質を知ろう! こんな行為に要注意!感染する危険性!ヘルパンギーナの原因について
むくみ解消とともに、つらいPMSを撃退する方法!漢方薬の「当帰芍薬散料」が効く!? 間違ったスキンケアで乾燥肌が起きる?!乾燥肌の予防法とは?
便秘の人はこのうんちを目標にしよう!健康的な「よいうんち」って、いったいどんなうんち? 帰宅拒否症を治したい…昔のように家に帰りたいのなら、対策を考えてみましょう!
どんなお母さんになりたいですか?理想の母親像についてアンケート! 便秘と痔は関係ない!?それでも多い便秘による痔の発生、そして便秘への悪循環
子どもだって肩こりになるんです!あなたのお子さん、実は肩こりではありませんか? 増加する子どもの肩こり…どんな子が肩こりになる?知っておきたい肩こりの影響
ウォシュレットを使い過ぎるとカンジダ膣炎になってしまうってホント?! 排便の痛みは便秘の敵!排便時の痛みを和らげる3つの工夫
最も多い機能性便秘の3つのタイプ!あなたの便秘はどれにあてはまる? 乾燥肌に効果的なセルフケアとは?乾燥肌に睡眠と運動で対策を♪
ダイエット中のおかしに最適なのはラクトアイスよりアイスクリーム! ラクトアイスよりアイスクリームのほうがカロリー低め!体にもお財布にも優しい手作りアイス
生理前にニキビができてしまう…これは大人ニキビ?えっ!PMSの症状なの!? PMSの時期に起こる関節の痛み…これってPMSの症状なの?関節痛の原因と対策
子どもの肩こりを発見したら…子どもの肩こり解消のためにできること 妊娠発覚!お腹の赤ちゃんをエコーで見たとき小さい心臓を見て嬉しくて泣いた!
あなたの便秘対策は、あなたの便秘に合ってる?便秘別、有効な対策方法とは? スケジュールいっぱいの子どもは肩こりの危険がある!現代っ子が肩こりになる理由
いつもは便秘じゃないのに突然便秘に!?病気が原因の可能性もあるから注意して! 便秘のタイプ別マッサージ法!あなたの便秘に一番合ったマッサージをしましょう
慢性的な便秘…もしかして病気が原因?慎重に見定めたい慢性便秘の原因 便秘が原因で大腸憩室になる!?大腸憩室によって、さらにしつこい便秘が生じてしまうって本当?
難治HER2陽性乳がん治療『ハーセプチン投与』による効果とは? 悪性度の高い『スキルス胃がん』治療の進歩によって、生存率はどれだけ改善されたか?
PMSによる肌荒れを防止するためにやっておきたい食生活の改善ポイント 敏感肌にはどう対応したらいい?デトックスをして敏感肌から脱却しよう
人工的な物質が敏感肌の原因になっている!?敏感肌を改善するためにコレは避けて! 美肌への近道~意外な敏感肌の原因!身の回りのこんなものが原因だった!?
PMSによる肌トラブルが悩み…肌トラブルの原因とは?肌荒れしないための対策はこれだ! これもPMSの症状なの?!歯や歯茎が痛くなる場合はどうしたらいいの?
生理前に足をつりやすい…これってPMSの症状?足つり防止対策はこれだ! 体の疲れを癒すための温冷交互浴…ただし、きちんと効果を得るためにしっかり押さえたいコト
旅先の疲れを持ちこさないために!疲れをとる入浴方法で、疲労を体の外に出そう! 疲れる「前」にお風呂で先に疲労回復!?体を動かす前の入浴で、疲労を溜めにくい体に!
その肩のコリは「肩甲骨の緊張」が理由かもしれない…肩甲骨を動かして肩こりを解消しよう! 肩こりの原因が肩とは別の場所に!?手首や目の疲れを癒して肩こりを解消する!
オフィスワークで使わない筋肉を刺激するには?体を刺激して筋肉のアンバランスを整えよう ヘアケア製品に含まれている「ヘマチン」に注目!ヘマチンはどうやって髪を補修するのか?
紫外線を浴びてしまった髪に特別ケアのトリートメント!含有成分も気にして選んで! 髪に良い成分をチェック!紫外線を浴びた髪のダメージをケアできる成分を知ろう!
髪や頭皮が受けた紫外線ダメージに優しい「アミノ酸系シャンプー」は洗い方に注意! コレステロール減&栄養補給!ダイエット中のおかしにナッツ類を食べるとよい理由
「生理前の肌」は紫外線に弱くなっている!?生理前は特にしっかりとUVケアをして! ダイエット中のおかし、ナッツ類はどう食べる?種類ごとのカロリーと特徴について
生理前の弱い肌の紫外線対策に!睡眠を十分にとって、食事にも気を付けてあげよう! 生理が遅れて体が熱っぽい、だるい…最初はかぜだと思ったけど妊娠でした!
赤ちゃんのUVケアは必須!日焼けだけにとどまらない紫外線の影響をしっかり予防! パンやクッキー…ダイエット中のおかしは「小麦粉」よりも「大豆粉」!
妊娠発覚後!初期が一番安静にと聞いて仕事を退職した! 低糖質!ダイエット中のおかしは小麦粉よりも「おから」を使ったものを食べよう!
彼に赤ちゃんの匂いがすると言われた!妊娠がわかった時涙がとまらなかった! 車の中でも、家の中でも赤ちゃんは紫外線に狙われている!室内でもUVケアを徹底!
切迫流産になるかもと言われ仕事を休んで自宅安静!出血が1ヶ月くらい続いた… 美肌効果も?!ダイエット中のおかしにはマシュマロを食べよう!
生理予定日数日前から下腹部が硬くなるような違和感を感じた!~妊娠超初期の兆候~ やせる効果があるものも・・・ダイエット中のおかし「グミ」!
不妊の疑惑があって悩んでたから本当にうれしかった!妊娠がわかった時の気持ち スルメにナッツ・・・ダイエット中のおやつは「おつまみ」系が効果的☆
体温が高い日がしばらく続く、胸が張って痛い…妊娠かも? ダイエット中のおやつにおつまみはいかが?「するめ」の効果とは??
妊娠がわかったときは母に報告!若くての妊娠…父親は喜ぶより戸惑ってました 運動にはデメリットもある?!激しい運動は老化を招く悪習慣となる場合も!
激しい運動は免疫力を低下させ老化を早める!運動のデメリットについて 夏でも冷えに注意!冷たい飲み物を飲んでばかりいるのは老化の悪習慣です
冷たい飲み物をがぶ飲みするのは老化の悪習慣です!~夏の健康管理~ ねこ背は老化の悪習慣!あごのたるみや体型が崩れる原因に!
猫背は内臓をも老化させる!老化の悪習慣を断ち切ろう! 乾燥肌対策にはこれが効く!すっぴんで過ごす時間を長くとろう!
母が私にしてくれて嬉しかったことを私も赤ちゃんへ!妊娠してから始めたこと!
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