カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

20001-20100番号順記事リスト

●●がお尻をたるませてる?!お尻のたるみが気になるなら、まずは6つの生活習慣をチェック! お尻のたるみはなぜ起こる?おしりは全ての人が同じ経過をたどってたるんでいた!
気になる下半身のたるみ…下半身をたるませないためには「下着」と「歩き方」に気を配って! 若くてもできる首のシワ…シワ予防で気をつけたいことはコレ!
小じわは角質層の潤い不足が原因!角質層に潤いを取り戻すにはどうしたらいい? 男性だって35歳以上は高齢出産!実感しにくい"男性の"高齢出産のリスクを知りましょう
男性における高齢出産…男性で問題になるのは、年齢と共に衰えていく「精子の質」 父親が高齢の場合は考えておきたい…男性が高齢の場合の出産に伴うリスクは何がある?
高齢出産で2人目以降は無理?体力が持たない?しっかり考えたい高齢での「2人目」出産 高齢出産で2人目なんて無理?具体的に出産に伴うリスクをおさえて、2人目を考えよう!
高齢出産の場合に高くなる「妊娠高血圧症候群」のリスク…無事に出産できても安心できない! 高齢出産で軽視できない妊娠高血圧症候群…母体にも胎児にも悪影響がある!
妊娠初期の流産の原因「染色体異常」は予防できないの?防ぐには○○!? 初期の流産で自分を責めるのは間違い?!高齢になると上がる流産の確率
乳がん転移の治療法『腋窩リンパ節郭清』による後遺症の可能性は? 蚊アレルギーの症状に注意を!『EBウイルス感染症』による悪性リンパ腫の可能性
頭痛の市販薬と病院で処方される薬の違いとは?市販薬と医療機関用の薬の特徴 その頭痛、市販薬の副作用が原因かも?!頭痛がおきる可能性がある薬
片頭痛や二日酔い、肩こりによる頭痛…原因別に見る頭痛に効く食べ物とは? あの美味しい料理やお菓子が!頭痛の原因となる意外な食べ物!
あなたの頭痛はどのタイプ?国際的な頭痛分類について 命に関わる頭痛は要注意!あなたの頭痛はどのタイプ?症状をチェックしてみよう
うつ病でも多くみられる症状…精神的ストレスが「頭痛」を招く?! その頭痛、精神的ストレスや身体的ストレスが原因ではありませんか?
気になる頭痛があれば病院へ!頭痛の検査にはどんなものがあるの? 自分の頭痛の原因を知ることは大切!頭痛改善のために病院へ行ってみよう!
夏のお弁当には要注意!食中毒予防で弁当を作る前にしておきたいこと これで夏も安心♪お弁当からの食中毒を防ぐ最強メニュー!お酢、カレー粉、わさび?!
お弁当の細菌増殖を防ぎたい!そんなときにおすすめの3つのグッズ 野外でも気を抜かないで!バーベキューでの食中毒を防ぐ3つのポイント
バーベキューでの食中毒を防ぐ必須グッズ3選 バーベキューでの食中毒は主に3種類!O-157、カンピロバクター、サルモネラ菌の症状とは
暑いからってそうめんばっかり…夏バテの原因を作っていませんか? 夏バテ解消にもぴったりなオシャレアレンジそうめん♪トマトを使ったイタリアンそうめん☆
そうめんに飽きたらアレンジレシピ!ネバネバそうめんで夏の健康をゲット! 紫外線ケアに摂取したい美容サプリ!サプリにはどんな成分が入っているの?
見落としがち…目への紫外線ケア!目の美容と健康のためのサプリメントを摂ってみよう 紫外線対策のサプリメントが逆に健康を害する!?驚きの研究結果があった!
楽しい旅行で下痢にならないための3か条 旅行中に下痢になったときの応急処置はどうする?どうなったら病院に行けばよい?
海外旅行中の下痢で病院へ行くときに、注意すべき点 高齢者の夏バテ予防の最重要項目!水分摂取の方法を覚えよう
高齢者の夏バテ予防で水分摂取以外に気をつけておきたいポイント 高齢者の夏バテの原因 若いときはこんなことなかったのに…高齢者の体と若者の体の違い
出来るだけ紫外線を受けないためには?外出で外を歩く時のポイント★ アウトドアをしっかり楽しむための紫外線対策方法★
マリンスポーツを楽しみたい!でも気になる日焼け…マリンスポーツのときのベスト紫外線対策 高齢者の夏バテの原因 環境編~エアコンの普及がストレスに?
高齢者の夏バテを防ぐ食事の3つのポイント ビタミンB1・夏野菜・水分を積極的に摂取しよう 普段のレシピにちょい足しで高齢者の夏バテを防ぐ食事を作ろう!
高齢者の夏バテに見られる症状は?いつ病院へ連れて行けばいいの? これって夏バテ…?高齢者の夏バテとほかの病気の見分け方
妊婦さんの夏バテ予防!気をつけておきたい3つのこと 妊娠中でも大丈夫!夏バテ予防にウォーキング☆日傘、水は忘れずに!
夏バテで食欲がない妊婦さんにおすすめの食事 さっぱり冷たいメニューなら食べやすい! 夏に気をつけたい!妊婦さんはジュースや甘い炭酸飲料は控えめに!ほうじ茶、麦茶はOK
肥満って遺伝なの!?肥満遺伝子について分かっていること 両親の肥満と子供の肥満の割合 果物に例えられる3つの肥満遺伝子型を知ろう!リンゴ型、洋ナシ型、バナナ型肥満…
忙しくても出来る!簡単な『ながらダイエット』で痩せよう 忙しくて食事の内容に気を遣えない!それでも痩せる秘訣とは?
意識しなくても痩せていく!?自然痩せのためにやりたい3つの工夫 もうダイエットは終わり!一生モノの体を手に入れる!"自然痩せメンタル"をゲットしよう
女性のせいにはできないかも?不妊の原因は卵子老化ばかりではない 35歳がリミット?卵子の老化と年齢について知っておきたいこと
日焼けは仕方ないものと諦めているアウトドア好きな方必見!内側から効果を発揮する紫外線対策★ 熱中症にならないための方法のはずが、危険を招くことも…!危険な熱中症対策と正しい熱中症対策
室内にいても危険?!室内の熱中症対策とは? 夏バテを放置しておくと、熱中症に!対策を考えよう★夏バテかも?チェックリスト付
女性の間で急増加!夏の老け髪対策とは?!夏のヘアカラーには要注意! 女性は夏に老けてしまう?!髪が老けないための予防策とは?
なぜこんな事に?!夏に襲ってくる老け髪…3つの原因を解説します 聞きなじみのない“皮膚粗しょう症”!一体どんな症状なの?!
夏に起こり易い皮膚粗しょう症!なぜ夏に起きてしまうの? 夏の疲れた体が欲する甘い誘惑!食事には気をつけて!糖化になってしまう危険もあります
体質改善!体内での糖化を出来るだけ防ぐには?食事の順番、運動…できることはたくさんある! 肌にまで影響する?!夏の怖い“糖化”とは?!
一人目は産めたのに…二人目不妊の原因って何だろう? 二人目の不妊治療はいつからOK?知っておこう 不妊治療における注意点
出産予定日より早く赤ちゃんを産む方法は?メリットはあるの?危険性は? 予定日よりも早く産みたいけど、危険性はないの?妊娠●週、○○g以上なら問題はありません!
その口臭、ホンモノですか?自分だけが気にする口臭がある!?嗅覚の幻覚、自己臭症 もしかして気にし過ぎかも!?本当の自分の口臭を知る方法
いつも靴擦れがひどい!!靴選び以外で靴擦れを予防する方法 モイストヒーリング(湿潤療法)が効果的?靴ずれによってできる水ぶくれの治療方法
人の心の構造は意識・前意識・無意識?!フロイトがとらえた心とは? 鬱病は周りの協力がとても大切!鬱病の方やその家族への対応
9月ごろは特に要注意!強力な毒をもつクラゲに刺された時の対処方法は? 夏の野外は要注意!ハチに刺された際のアナフィラキシーショックの症状はどんなもの?
強い毒を持っているスズメバチに刺された!スズメバチに刺された時の対処法とは? なかなかやめられない睡眠薬…ずっと睡眠薬を飲むことになるの?いつがやめどき?
健康を保ちながらやめられる!睡眠薬の正しい減らし方 しっかり効果を出すために!知っておきたい睡眠薬を飲むベストタイミング
睡眠薬の種類によって、飲むタイミングに違いはあるの?就寝前20-30分でもOKです! 苦い漢方薬を飲みやすくするためには『混ぜる・包む』が効果的!
薬効を薄れさせないけど、味も重視したい方のための漢方薬の飲み方解説 二日酔いや吐き気には何が効くの?食べ過ぎなら整腸薬、胃もたれ・むかつきは消化薬、清涼剤!
二日酔いは薬で治る!?二日酔いに効いているのはどんな成分? 黄砂や花粉で声が枯れてしまう!声枯れ防止の対策3つ マスク・うがい・喉を休める生活を
PM2.5や黄砂の喉あれ対策におすすめのグッズや食べ物 うんちは健康のバロメーター!良いうんちの3つの特徴を知ろう
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