カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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妻の妊娠中にSEXはしても大丈夫?!気を付けるべきこととは? 妊娠中の身体に負担を与えない!妊娠中のSEXのルールとは?
後遺症とは違う、後遺障害…受傷後の身体障害認定で重要になる"後遺障害のレベル"とは? 受傷後の時間経過によって違う、脊髄損傷からのリハビリ…時期によってどんなリハビリをするの?
脊椎損傷後に重要な移動手段…「歩行のリハビリ」「車いすのリハビリ」はどんなことをする? 疲れた胃をしっかり休ませる!真夏に摂りたい、さっぱり系薬膳粥
夏バテ気味のあなたにオススメ♪スタミナ回復!夏の薬膳レシピ-冷やし麺- ☆ゴーヤとトマト、豆の薬膳スープレシピ☆薬膳スープで、夏のダルさをしっかり回復!
シリアルで便秘を解消できる!?そのメカニズムには食物繊維が関係しています! 便秘を解消してお腹のぽっこりも解消しよう!シリアルダイエットの方法
全粒粉系シリアルは体にいいのは分かってるけど味が…な方へのシリアルを美味しく食べる方法 脊髄のどの場所が損傷された?半分?前部?中心?場所によって違う!脊髄損傷の症状
脊髄損傷で見られる4つの代表的な症状について徹底解説!運動・感覚・排泄・自律神経の4症状 脊髄損傷でも社会復帰を目指す!それを支援する職業リハビリセンターってなに?
脊髄損傷でも元の職場に復帰できる?障害のある体…復職に立ちはだかるシビアな現実 脊髄損傷後、社会に復帰する環境を整えるためにする準備とは?障害者手帳、補装具、自動車免許…
すぐの治療が治療後の状態を左右するんです!脊髄損傷を受けたとき、すぐに行われる治療を解説! 脊髄を損傷したかもしれない!救命も大事!でも脊髄への二次損傷には十分な配慮を!
「治療」ではなく「リハビリ」!脊髄損傷のリハビリと二次的な症状に対する対処 電気刺激で体の機能がよみがえる!?治療法はないとされていた脊髄損傷に希望の光
電気を通しただけで復活するの?研究されている2つの脊髄損傷の治療方法 「考える」「覚える」力が衰える!脳の老化を防ぐにはオメガ脂肪酸を!
青魚やオリーブ油でアンチエイジング!脳や肌の老化を防ぐオメガ脂肪酸 あの人の名前なんだっけ?そんな症状が出てきたらオメガ脂肪酸がオススメ!
1食につき1切れ週3回以上!○○を食べてワーキングメモリーをアップ! ワーキングメモリーの低下を食い止めるには?オメガ脂肪酸で判断力をUPする
高齢者だけじゃなく若者にも有効!?オメガ脂肪酸が脳の機能を向上する! 7つのことを覚えられないと脳は衰えている?脳の失った機能を取り戻す、トレーニングと食事法♪
人の体の中で作れない「必須オメガ脂肪酸」が脳の機能を左右する!?高齢の人は特に注意! 免疫強化・がん予防に☆【舞茸と玉ねぎのにんにく炒め】レシピ
心機能強化・高血圧改善に☆簡単美味【イカのポン酢焼き】レシピ 肝機能・糖尿病が気になる方に【わかめ入りタイ風豚しゃぶサラダ】レシピ
大人の夏風邪から"咳だけ"が残る…その咳の原因は「夏風邪の残り」ではなく「他の病気」かも… 子どもの骨が成長する部分「骨端線」 肩関節付近の骨端線が損傷すると出る、4つの○○な症状
スポーツで肩をよく使う子どもがいる親御さんは注意!肩付近の上腕骨が損傷しやすい○○な場面 子どもが肩付近の骨を損傷してしまったら…必要な治療は○○と●●が要になる!
子どもの突き指に注意!手指の骨端線損傷は、後々の指の形にも影響するかもしれません! 意外と多い?!突き指の間違った対処法!子どもの突き指を○○したら指の成長障害になるかも!?
エンテロウイルスによる夏風邪は大人でも!特に妊婦さんは新生児への影響に注意! まだまだ気を抜かないで!夏に大流行のヘルパンギーナウイルス 「8月」「新生児」中心の流行に注意
産後の体に効果バツグンな骨盤底筋トレーニング♪日本とちょっと違うフランス式のトレーニング なかなか人に聞きづらい…産後の性交痛は骨盤底筋を鍛えれば改善する!?
出産によって崩れた体型を戻したい!産後の女性に話題のフランス式の骨盤底筋トレーニング 妊活にも効果大!骨盤底筋を鍛えて妊娠しやすい体&赤ちゃんを受け入れやすい体になるために
女性に超大事な骨盤底筋…骨盤底筋を鍛えると女性ホルモンがUPすると体に○○な効果がある! 歳をとって下半身の形が気になるようになった…その原因は骨盤底筋の筋力低下にあるのかも!
締まりっぱなしの骨盤はダイエットによくない!?自然な骨盤の開閉が理想!必要なのは○○ 知っておきたい!公的臍帯血バンクの登録の流れ 登録~移植までの実際の流れを知ろう
人の役に立てる公的臍帯血バンクへの提供☆でもこんなことが不安・疑問…公的臍帯血バンクQ&A 血縁関係者の白血病…我が子の将来の発病が心配…。民間の臍帯血バンク、利用するべき?
利用したいけど分からないことも多い!民間の臍帯血バンク、利用する前に知りたい4つのポイント 睡眠時無呼吸症候群の治療は種類によって違うんです!OSAタイプは○○、CSAタイプは●●
睡眠時の呼吸を補助する治療法、CPAPとBIPAPって何が違うの?効果は?その違いは○○にあった! CPAPで睡眠時無呼吸のいびき症状を解消できる!いびき症状が消えたらCPAPはやめていい?
閉塞性の睡眠時無呼吸に効果大!気道を広げて呼吸を助けてくれる"CPAP療法"のチカラ CPAP療法を始める前に!どちらも知っておこう、CPAP療法のメリットとデメリット
あなたは当てはまる?保険適用でCPAP療法をするために診断で必要な基準とは なぜ妊娠をしたら骨盤底筋を鍛えた方がいいの?妊娠してから骨盤底筋を鍛える意味
下半身太りは骨盤底筋が原因?バランスボールを使ってながら運動☆下半身太りをラクラク解決! つらい便秘…この原因はいったい何?原因別☆骨盤底筋の異常を治す方法
間違えないで!つらい直腸性便秘の解消法!あなたの原因は鈍化?骨盤底筋? 節電のためには、エアコンはつけっぱなしの方がいい!その理由とは?
節電のために知っておきたい!エアコンの効果的な使い方3選 細かいところもチェック!エアコンでの節電に欠かせない室外機メンテナンス♪
ペットボトル症候群対策はカロリーゼロの飲料では対策できない!?その理由はコレだ! ペットボトル症候群の治療は糖尿病治療とほぼ同じ!注意すべき点を紹介します
若者がなりやすい!?ペットボトル症候群…入院期間、完治までの期間はどれくらいなの? 妊娠への強い思いが関係する!妊娠初期のような症状が起こる想像妊娠って何?
私、妊娠したのかな?妊娠と想像妊娠の自分でできる確認方法とは 想像妊娠(偽妊娠・擬似妊娠)で治療する!?子宮内膜症の偽妊娠療法とは
人にも!?犬にも!?想像妊娠のメカニズムの違いとは 生理前に少量の出血が…。妊娠超初期の症状!着床出血(妊娠生理)ってなに?
これって妊娠?それとも風邪?風邪に似た「妊娠超初期」症状について お腹の中の様子はどうなってるの?妊娠超初期の子宮と受精卵
妊娠検査薬はいつからできる?妊娠超初期の判定! 早く知りたい!妊娠検査薬のフライング検査の実際!検査はいつからOK?
フライング検査でいままで気が付かなかったはずの流産がわかってしまう?!「化学流産」ってどんなもの? 妊娠超初期でも気をつけたい!お母さんが赤ちゃんに与える影響とは
この『おりもの』なんか変?妊娠超初期の『おりもの』の状態について ムダ毛処理してツルツルお肌に!処理方法の種類はイロイロ
デリケートゾーンのムダ毛処理、自分でできる方法にはどんな種類があるの? 永久脱毛、完了するまでにどのくらい通う?効果の持続期間は永久なの?
ムダ毛処理を楽にしたい!永久脱毛するには費用はどのくらいかかるの? 男性だってムダ毛処理が気になる!男のムダ毛対策事情
ムダ毛処理に悩む男性も・・・サロンで脱毛を検討する時の注意点とは ムダ毛処理は自分で!派の自己処理方法の種類とは?
ブツブツ、トラブル肌にならない為に…ムダ毛の自己処理をする場合に気をつけたいこと 乳製品、納豆や肉類、バナナ、卵などに含まれてる?トリプトファンを摂取して快眠を目指そう!
バルビツール系 やベンゾジアゼピン系…睡眠薬や睡眠導入剤の強さによる分類 20人中1人が睡眠薬や睡眠導入剤の処方を受けている?!日本の不眠症の現状
睡眠薬や睡眠導入剤って寝つけないときに何時ごろまでならのんでいいの? 五苓散や当帰芍薬散、茵蔯五苓散など…水毒病を改善するのにおすすめの漢方!
骨盤のゆがみの症状は腰痛だけじゃない?骨盤がゆがんでいると頭痛を起こす!? 自分にとって一番効果の高い漢方を探そう 水毒病に効く漢方って?
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