カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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いくら可愛くてもストレスが溜まります…育児ストレスの発散方法 出来るだけストレスを溜めずに過ごすための、"義実家対策法"
どうやったらパートナーにイライラしない?夫婦間のストレスを減らすために出来ること うつ病になりやすい職業がある?ストレスを受けやすい業種ランキング!1位はあの業種だった!
あなたの会社も当てはまる?女性が多い職場にありがちなストレスとその対策方法 我慢できない!ブラック企業に勤めてしまったあなたがすべきこととは?
被害者には病的なストレスがかかります!今話題の『モラハラ』は言葉の暴力です モラルハラスメントのストレスからの離婚、慰謝料は取れますか?
職場でも家庭でもありうる、"モラルハラスメント"…もしかして自分もモラハラしていませんか? どんな栄養ドリンクを飲めばいい?疲労回復の効果が高いローヤルゼリー
疲労回復や肉体疲労など…栄養ドリンクを効果的に利用するポイント 食品を下準備する際の「腸管出血性大腸菌」の予防ポイント!
食品を保存する際は気をつけて!食中毒を起こす腸管出血性大腸菌を防ごう 副作用が出てしまう場合も!?風邪に効果のある栄養ドリンクを飲む際の注意点とは
精製された砂糖はうつ状態を悪化させる?血糖値の急激な変化 精製された砂糖はビタミンやミネラルを消費する?!うつ病になる可能性も…
食べる量よりも質が大切!!高齢者の夏バテを防ぐ食事について 食事からの水分補給が重要!高齢者の夏バテを予防しよう
高齢者の「頑張らない」夏バテ予防法とは?体温調節機能の低下による不調 睡眠中のクーラーで高齢者の夏バテを予防しよう!高齢者が元気に夏を乗り切るために
高齢者の夏バテは体温&体温調節機能の変化が原因!? 体力の低下や体温調節機能の衰えが原因?~高齢者の夏バテ~
高齢者の夏バテには気を付けて!初期症状に多い食欲不振 栄養不足や睡眠不足…高齢者の夏バテを防ごう!!夏風邪も夏バテの症状!?
妊娠中の夏バテ予防は質の良い睡眠が大切!~暑い夏も快適に眠る知恵~ 服装を工夫して妊娠中の夏バテ予防&夏の腹帯、必要ですか!?
疲労回復効果や食欲増進効果…お酢を活用して妊娠中の夏バテ予防! 夏野菜は妊婦の味方!水分補給やミネラルバランスの調整で夏バテ予防!レシピもご紹介♪
ウイルス感染症や過敏性腸症候群?頭痛と下痢が同時に起こるけど何の病気!? 便秘が原因で頭痛が起こる!?その仕組みと原因について
右側だけに現れる頭痛の原因って何?水毒症によって起こる症状 頭の左側だけが痛むのはなぜ?群発頭痛や脳血管障害などの考えられる原因
室内でゲームやパソコンばかりしてる子は気を付けて!子どもに増えている頭痛のパターンとは? 最近増えている?!子どもの片頭痛(偏頭痛)の原因と予防法を知ろう!
昨日は飲み過ぎた!二日酔いで頭が痛い…~アルコールと頭痛の関係~ アセトアルデヒド対策、脱水症状対策、メタノール対策…二日酔いによる頭痛予防にはこれ!
汚れを怖い、恐ろしいと感じてしまう?!潔癖症の「条件付け」とは? 生物学的要因も関わっている?!潔癖症の原因はセロトニン不足!?
強迫観念にかられて強迫行為!?治療が必要な潔癖症&基本的な治療法2つ リラックス効果や安眠効果、ストレス軽減など…アロマで潔癖症を緩和しよう!
心当たりはない?潔癖症の自己診断!具体的な行動のチェックリスト 潔癖症は脳の異常が原因?!どの診療科目を選ぶべき!?~潔癖症の診断~
パニック障害の症状の1つかも?閉所恐怖症には2つのパターンがあります! 高所恐怖症、対人恐怖症、閉所恐怖症、先端恐怖症など…恐怖症の診断基準と種類
特定のものや状況を極度に怖がる「恐怖症」…暴露療法とはどんな治療法? ヘルメットや人混み、海中など…こんな場所でも起こります!閉所恐怖症の具体例
つぶつぶがぎっしりある状態が恐怖!トライポフォビア(集合体恐怖)ってどんな症状!? トライポフォビアの原因~遺伝子からの警告?細菌・病原菌への生理的嫌悪?
高所恐怖症なのに飛行機に乗る!?恐怖をやわらげるアイディア集 高所恐怖症の新治療法「バーチャルリアリティ行動療法」とは?
甲状腺エコーの検査はなにをするの?どんなときに受けるべき!? 脱水症状によって起こる熱中症!重症度ごとの対処方法について
ハンドクリームは皮膚が乾燥している時に使っちゃだめ!? 夏場の夜はクーラーを入れて寝よう!夏に快眠を得るために
食中毒の原因菌は食材のなかだけにいるわけじゃない?!食器や調理器具の管理にも気をつけて! 皮膚の乾燥に効果的な塗り薬「ワセリン」!効果や副作用は?
ストレスフリーになるために必要なのは、自分が自分の人生を決めているという意識! ストレスフリー生活のために!こんなストレス解消法は避けておこう
ストレス解消のための音楽の選び方に欠かせないのは、『1/fゆらぎ』これって何? 部下を病気にしないために!ゆとり世代との世代間ストレスを埋める"仕事術"
年代別、ストレスを感じる問題って何?『一生悩みそうな問題』は『人間関係』だった! 世代間で子育ての常識も違うのに…姑の育児アドバイス、どうやって対応する?
テスト前に掃除がしたくなるあの現象…実は心理学でも証明されています! テスト直前の現実逃避を回避するためには『時間』の使い方が大切!30-10の法則で勉強しよう
テスト前の現実逃避はストレスの現れ?勉強ストレスを解消するためには 食欲増進にトウガラシ!食欲をなくしたときのために揃えておきたい、トウガラシ食品!
トウガラシは体を涼しくさせてくれる!そのメカニズムとは?冷え性にも効くってなんで? トウガラシを食べて食欲増進!トウガラシを食べて食欲が出るワケ
ゴーヤを干すと栄養価がアップ?!簡単!干しゴーヤの作り方 何も食べたくないならば「ゴーヤジュース」はいかが?苦味が苦手な人も飲めるかも!
夏はゴーヤの恩恵を目いっぱい受けよう!緑のカーテンで部屋を涼しく、そしておいしく! 夏に旬のゴーヤは糖尿病に効く!ダイエットになる!ニキビに効く!ゴーヤの秘められた効果
足のつけ根におできが!原因はナニ? 足の付け根におでき!?正体は脂肪腫かも?
にきび?それともあせも??お尻にできた「おでき」…原因は何? お尻のおでき、お風呂や温水プールが原因である場合も!?
脂漏性皮膚炎?それともアテローム?頭皮にできるおでき、一体何が原因なの? 頭皮に繰り返しできるおでき…頭のニキビを作らないための注意点とは
性器ヘルペスやバルトリン腺炎など… 陰部にできるおできの原因はさまざま! 一体何?陰部にできたおでき?!がんなどの重い病気である可能性も…
アテロームや脂肪腫など…背中にできたおでき、一体何が原因なの? だんだん大きくなっていく背名のおでき、もしかしたら「粉瘤(アテローム)」かも
夏の疲労回復に有効な『補中益気湯』とは?~慢性疲労症候群(CFS)の治療法から 遠近両用の水晶体手術が可能?!白内障の先進医療『多焦点眼内レンズ』とは?
天然サプリメント級の実力!ドライフルーツが持つ驚きのダイエット・美容効果とは 女性の悩みは全て解決可能!?悩み別におすすめのドライフルーツを見てみよう
便秘解消♪きれいになれる♪そんなドライフルーツダイエット唯一の注意点は量です! 朝の3分で貧血対策☆簡単プルーン&ヨーグルトアレンジ
格安食材で、常備菜にもおすすめ!貧血対策の和風豚ひじき煮 ワンプレートで大満足&鉄分補給のほうれん草×肉の絶品あんかけチャーハン
夏の水分補給は大事!子供の脱水症状を見分けていち早く対処しよう! 爪を押して色が白色からピンク色に戻るまで3秒以上かかる?!高齢者の脱水症状の見分け方
エボラ出血熱を発症した時にはどう対処すればよいの?症状の特徴と対処 未知な部分が多い病気!!エボラ出血熱の治療方法はあるの?
『ワインは体にいい』は間違いだった!?健康効果に疑問の声を上げる研究が発表されています! エイジングケアに大活躍!ぷるぷる肌になれる、大人の味の手羽先ワイン煮
腸内を健康に保って全身もきれいに!白ワインが持つ、赤ワインとは違う健康・美容効果 子供用や女性用など豊富な種類!栄養ドリンクの分類と種類
美肌とアンチエイジングにぴったり!おしゃれカフェご飯風★アボカドタコライス アンチエイジング効果もたっぷり♪サーモンとほうれん草のあつあつドリア
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