カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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加害者は何がセクハラかわかっていない?そこにセクハラの原因が隠れていた! 女性軽視?男女差への鈍感?環境?セクハラの原因はどこにあるのか?
職場のあの人はどう?人間関係から見る、モラハラをする可能性のある人 モラハラの背景にある、幼少期の環境…自分を愛せないからこそのモラハラ行為だった?!
マタハラの問題は職場環境にある!?職場に設置されるべき、助け合いのフォロー体制とは マタハラは男性からも女性からも!?マタハラが起こる原因はどこにあるの?
冬の子育て~薄着で元気いっぱい丈夫な子に育てよう~ 夏のおでかけ。紫外線対策をしっかりと!
夏の流行する感染症とは? 離乳食スタートの目安とは?タイミングを大切に!
これで解決!初めての離乳食 痛くて辛い乳腺炎に気をつけて!!~症状と対策~
秋ってどんなことに気をつける? 乾燥しやすい秋に気を付けたい病気は?秋に流行する病気の症状と予防法
グレープフルーツ摂取は『メトホルミン』と同等の効果?!空腹時血糖値=最大17%低下を確認 腎障害併発の2型糖尿病治療に『メトホルミン』の使用は安全?乳酸アシドーシスのリスク
子ども・子育て新制度がスタート!?どう変わったの? 0~2歳児を預ける施設とは?いつから預ける?働き方に合わせて選べる?
知っておくと便利!楽チンな授乳方法☆授乳の姿勢・タイミング・便利な授乳服 授乳中の悩みって?授乳の良さってなんだろう
もうこわくない!授乳による乳首の痛みをやわらげよう! 卒乳が遅いのはよくないの?目安はいつ!?
卒乳って大変なの??タイミングとコツがあるんです! 家庭の血圧測定は1日2回が常識!いつ測定するのがベスト?!
血圧の測定値は低くても高くても偽りは禁物!ありのままを記録しよう! 1日1杯以上のコーヒー摂取で2型糖尿病発症リスクが17%減少する?!
新たな糖尿病治療薬『SGLT2阻害薬』☆処方に適しているケースと副作用について 家庭の血圧測定は1日2回が常識!でも、いつ測定したらいい?血圧を2回測る理由とは
働いている人は休日に○○が高い?!ストレスのかかる作業もほどほどに… 妻の休日の血圧が高い理由はもしかして旦那さんのせいかも?!血圧が高くなる原因とは
正しく測らないと意味がありません!朝と夜の血圧測定、正しい方法でできていますか? 重視される家庭の血圧!だからこそ「2回測定」で平均を記録することが、とっても大事です!
血圧計算の面倒はアプリで簡単に!アプリを活用すると自分の血圧が見えてきます! 面倒な計算はアプリにお任せ!自分に必要な機能を選んでアプリを探してみましょう!
血圧の値、正確に記録していますか?数字のごまかしは自分に返ってきます! 「余計に治療費がかかる」「薬が増える」…血圧値をごまかすとこんなデメリットがあるんです!
あなたは知ってる?○○によって血圧が変動することを覚えておこう! 血圧の測定値は低くても高くても偽りは禁物!記録の上で抑えてほしいポイントとは
1日1個の卵の摂取で『2型糖尿病発症リスクが38%抑制』できる?! 睡眠障害の治療が『早朝高血圧/2型糖尿病』の改善に繋がる?!糖尿病の原因
血圧から脳卒中リスクがわかる?!朝晩の血圧をチェックしてみよう! 入浴後に倒れてしまう…なんてことには気をつけて!血圧の高い人が入浴する際の注意点まとめ
もしかして…これって妊娠!?妊娠検査のタイミングは妊娠○週頃から?! こんな生理用品があるって知ってた?新しい生理用品「月経カップ」ってなんだろう?
「コラ!」その叱り方でいいの?知っていてほしい「叱り方のコツ」 子どもにトイレ・トレーニングを楽しませよう!トイレ空間を楽しくモデルチェンジで上手にトレーニングを♪
トイトレグッズも楽しく選ぼう!パンツ&おまる&補助便座の選び方とメリットとは? 便の水分を増やし腸管保護作用もある?!32年ぶりの便秘症新薬『アミティーザ』
自己免疫疾患への『酪酸菌と高食物繊維の投与』が炎症抑制に繋がる可能性? 理研の研究より 「どうしていうことを聞かないの?」と悩むあなたへ。一番大切な子どもの叱り方・伝え方
叱り方がわからない…行き詰まってしまったアナタへの処方箋 本当に正しい血圧ですか?服薬と受診タイミングでもしかしたら仮面高血圧の可能性が…
「腰が痛い」「ちょっと出血がある」こんな兆候は妊娠のサインかも!?妊娠のメカニズムとは 肩こり・腰痛・足がつる!何かとつら~い妊娠中にパパがケアできること
薬の効き目の目安になる!時間帯別の血圧をチェックして血圧管理を 病院に行くと血圧が上昇してしまう?!仮面高血圧、白衣高血圧…高血圧の様々なタイプまとめ
つわりのつらさに根性論はNG!パパは何をしてあげたらいい? 低血圧が日常生活にどんな支障を起こすの?低血圧のウソ・ホント
ただの不調?それとも妊娠?よくある妊娠初期症状まとめ 妊娠の心当たりがあるときはチェック! 低血圧は遺伝する?低血圧になりやすい要因、解決策はあるの?徹底解明!
1日約10万回!10万個の血圧値は長い目で見ることが大切!?継続して血圧記録をとろう! 医師の前では血圧が落ち着く?怖~い仮面高血圧の危険性を今すぐチェック!
「要注意」の仮面高血圧…予防するにはどうすればいい?最も大事なのは家庭血圧 病院でだけ高血圧!?治療するべき?放っておいてもいい?白衣高血圧の疑問を解明!
病院で測ると高血圧になる!?白衣高血圧はどうやって治す?薬で治す選択肢もある 動脈硬化の危険アリ!?血圧の最大値と最小値の差が少ししかない…これって問題?
高血圧に良い食事って?血圧を安定させるおすすめレシピ「カリウムたっぷり海藻サラダ」 こんな症状が出ても妊娠じゃない?!紛らわしい症状まとめ
新しい生理用品"月経カップ"の使い方について詳しく知りたい! ナプキン・タンポン…それぞれの生理用品のメリットは?生理中のムレ・かぶれ対策も必見!
一時的な高血圧から持続的な高血圧になってしまった!血圧の高さはどんなケースでも注意! 常に血圧に負担がかかる「持続性高血圧」…一番大事なことは○○!
生理をサポートする強い味方!生理用品「月経カップ・サニタリーショーツ・おりものシート」とは? これでかぶれとさようなら!生理用品のかぶれ・かゆみのトラブル対処法!
なぜ使い捨てナプキンはかぶれやすいの?長時間ナプキンを交換できない時の生理用品の選び方 妊娠していても薬を使える?妊娠高血圧のとき、薬の使用はOK?NG?
私って妊娠高血圧になりやすい?!赤ちゃんのためにも知っておきたい!妊娠高血圧の危険度 この症状、貧血?低血圧?似た症状が見られるから、はっきりするには検査を!
その"クラッとする"は貧血?低血圧のせい?実は全然違う!"クラッ"の原因とは 減塩は一気にやらない方がいい?今からでもできる減塩のファーストステップ
高血圧対策の減塩には"減塩水"がおすすめ!簡単で続けられる、減塩水の使い方とは? 気になる「低血圧」の原因3タイプ…血圧は低くても問題になる?!
血圧が低ければ予防・改善が必要!食生活・水分・筋力UPで低血圧不調とサヨナラ! これを食べれば薬いらず!?血圧を下げて脳卒中予防ができる野菜「ビーツ」の実力!
脳卒中予防に効果的!?期待される「葉酸」の脳卒中予防効果!試してみる価値あるかも? 毎日測る朝の血圧…朝に血圧を測るとこんなデメリットが!?あなたは大丈夫?
実は危険が潜んでいる!?朝の血圧を知るのはとっても大事なことなんです 降圧剤で認知症になる!?危険視されている「降圧剤と認知症の関係」を知っておこう!
高血圧治療で使う「降圧剤」知っておきたい!降圧剤の副作用まとめ 食べないダイエットで起こる「低血圧」なぜ食べないと低血圧になってしまう?
ダイエットに最適な低カロリー食品の落とし穴!低カロリーで低血圧症状が起こる…!? トイレ・トレーニングはどんなときも楽しく&褒めながら☆行うのが◎!
トイレ・トレーニングの開始時期と完了時期の目安はあるの?開始時の注意点! 「月曜日の朝」に血圧が急上昇!?月曜日にひそむ高血圧の危険…あなたは大丈夫?
高血圧の人は注意!月曜日の突然死をどう防ぐ?それには休日の過ごし方が大事!? トイレトレーニングのために!トイトレグッズ選びは子どもの気持ちになって考えよう
気づきづらい早朝高血圧には気をつけて!朝晩の平均、差を調べてみよう
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