カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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朝晩の血圧差が激しいのは危険!?早朝高血圧には○○が効果アリ! 朝の血圧が高いなら、薬の処方が変わるかも…朝の血圧に注目してみましょう
朝晩以外の血圧測定で見えるものとは?その発見でもっと適した服薬が見つかるかも! 年長児のママさん必見!!小学校入学前に身につけておきたい3つの生活習慣
幼いうちに教えてあげたい!!忘れがちだけど大切な3つの心掛けとは? あなたは血圧の季節変動が大きい?変動が大きい場合は、季節に適した対策を考える必要があります
血圧の値に季節が関係するって本当?季節による変動が大きいのは体によくない!? 血圧測定は朝晩の二回だけじゃ足りない!血圧の「日内変動」を知る重要性
血圧の日内変動を知るのはどんなメリットがある?医師と患者、双方のメリットとは 赤ちゃんによくある「便秘・嘔吐」…でも二つの症状が合わさったら要注意!
病気が原因かも!?「便秘+嘔吐」の症状で考えられる病気の原因とは 赤ちゃんは母乳でも便秘になります!その原因は?どんな場合はケアが必要?
ミルクの種類によって赤ちゃんが便秘になる!?ホントにミルクが原因なの? 赤ちゃんの便秘には綿棒浣腸!どうやって動かしたらいい?綿棒浣腸のやり方&注意するポイント
綿棒浣腸で便秘解消!パパママがするときには、こんな注意点を知っておこう! 離乳食になったら便秘になった!そんなときは離乳食にこの食材を混ぜみて!
ミルクの量・糖水・マッサージ…赤ちゃんの便秘に効果的な対策方法まとめ 見張りイボってなに!?見た目では分かりにくい、けど痛い!赤ちゃんにできる「痔」
離乳食への移行期は注意!赤ちゃんがひどい便秘から「切れ痔」になることがある!? 父と子の絆も深まる!?上手なパパの頼り方って?
トイレトレーニングは男女によって違う?男・女児の排泄時の介助、指導の仕方の違いとは タオルをギュッと握るだけで血圧が下がる!?試してみたい、新しい高血圧対策
生活改善は続かなければ意味がない!簡単にできる高血圧対策の裏ワザって? 高血圧にいいことだらけ!血圧を下げる「酢タマネギ」ってどんなもの?
高血圧対策にサラダ!でもただ食べてるだけじゃもったいない!サラダに○○をプラスすると驚きの効果が! 子どもが自分と性別が違う場合どう教えたらいいの?男女別トイレ・トレーニングまとめ
おしっこよりうんちの方が先?おしっことうんちのトイレ・トレーニングを始めるときの共通点 むやみにしからないで!夜のトイレ・トレーニングを上手にすすめるポイントまとめ
親しき仲にも礼儀あり!子どもに教えるべき友達の家に行く時のマナーとは? その血圧計は正しく測れる血圧計ですか?血圧計選びで大事なポイントまとめ
家庭高血圧計の「正しい測り方」 上腕式タイプの正しい使い方を知っておこう 赤ちゃんの歯はいつ生える?どんな順番で生える?新生児で歯が生えることも!?
赤ちゃんがぐずるのは歯が生えてきたからかも!ぐずぐず赤ちゃんにはどう対処する? わが子の歯が生えてこない!遅れてるだけ?赤ちゃんの歯っていつまでに生えそろうの?
子どもの歯が生えてこない…歯が生えないケースとその時に気をつけるべきこと わが子に歯が生えた!お手入れはいつからするべき?子どもが歯磨きを嫌がる場合は…
永久歯に影響するから乳歯のケアは重要です!歯磨き以外の乳歯のケア方法 乳歯の歯並び=永久歯の歯並び?子どもの歯並びのために、家庭でできる対策とは?
歯が生えてきた!でも歯並びが悪い…乳歯時期の歯並びは気にするべき? 幼児期の習いごとは○○!!習い事を通して何を育てたい?
三環系抗うつ剤の中でも副作用が少なくルジオミールに似た効果『アンプリット』とは? 温ごはん⇒冷ごはんに変えるだけ??アレルギー/自己免疫疾患の炎症が抑制できる?!
トイレ・トレーニングはいつからはじめたらいいの?トレーニング開始の目安はこれだ! あなたの周りにはいない?あなた自信は大丈夫?モンスターペアレントにご注意を!
子ども同士で決まった「遊ぶ約束」・・・心配だけど大丈夫? 欧米では常備薬?『キレート亜鉛トローチ』が風邪の期間を46%短縮させる!
6時間で水虫菌がほぼ死滅する?!『木酢』の効果と安全性の高い製品の選び方 ママはいつ休めば良いの!?上手なリフレッシュは○○!
助けて欲しい!育児にちょっぴり疲れた時、誰に頼れば良いの? 外出先でワガママを言わないで!子どものグズりは事前に○○が効果的!
子育てに頑張りすぎは禁物!!現代ママが頼れる場所は○○!! パパも一緒に!子育てを協力しあうための三つの方法!
パパありがとう♪子育てにパパを巻き込むコツを知ろう 幼児期を大切に過ごしたい!子どもの遊びや知育は○○がオススメ!
友達とケンカした我が子。親はどこまで介入すべき!? またすねちゃった・・・どうしたらよかったの!?
助けを借りて、育児と仕事を両立させよう! モンスターペアレントとはどう付き合う!?揉めない方法は?!
初めての友達。どうやって輪を広げていく? 初めてのお熱は中耳炎でした
抗がん作用がある?!過去に発がん性を謳われた人工甘味料『サッカリン』 NASHへの『ビタミンE』の効果!アクトス/メトホルミンに匹敵する?!~肝炎の治療薬
つらいPMDDは食事で予防!糖分を避け、鉄分をたくさん摂取しよう♪ PMSとPMDDの症状を比較!同じような症状でも、程度がこんなに違うんです!
精神症状が重いPMDD…あなたは当てはまる?PMDD症状リストでチェック! PMDDは体への影響が少ない漢方薬で治したい!ではどんな漢方薬が効く?
月経時にうつになるPMDDは治せます!「漢方」「カウンセリング」…治療の選択肢 PMDDとうつ病の違いは?同じ症状が見られるけど、決定的な違いは「月経」
PMSとPMDDは何が違う?決定的に違うから、何科に行くのかも違います! 子供の遊び(兼 知育)用のiOSアプリを作ってみました
意外!?毛深くなりやすい食べ物・体毛を薄くする食べ物!食事で毛深さを改善! 毛が濃くなるのはテストステロンのせい!食事でこれを増やしてしまうから注意!
更年期の月経異常はどんな経過で訪れる?普通の月経→閉経までの一般的な流れ 月経異常…それは更年期だから?病気だから?見極めるには?
更年期になると膣(ちつ)が萎縮する!?萎縮性膣炎(いしゅくせいちつえん)で見られる症状!症状が強ければ治療を どんな状態が頻尿(ひんにょう)?更年期で見られる頻尿と、自宅でできるセルフケア
更年期の頻尿は病院へ行くべき?目安は「痛み」と「日常生活」 「くしゃみで」「まにあわなくて」…更年期の尿もれ2タイプ
尿もれがひどい…その尿もれは「混合型」の尿失禁かもしれません! 更年期以降も注意!!膣におこる「細菌性膣炎」って?
更年期のせいで子宮が出てきた?!なのに治療は必要ないの? 子宮が出てくる!?更年期にこんな症状がみられたら子宮脱かも!
更年期の肩こりには抗不安剤!?更年期で起こる肩こりの悪循環とは 更年期の肩こりの6割は、更年期治療では治らない!?肩こりの原因とは
比べないで!他と比べない育児の大切さ、あなたは知ってた? 更年期後半に感じる背中・背骨の痛み…原因は血行不良?脊椎の変形?
更年期に起こる関節痛の症状とは?あなたの症状は何タイプ? 生活に大きな支障がでる関節痛 食事・温め・運動…悪化させないための対策とは?
更年期に起こる腰痛は更年期の前から予防を!姿勢が悪い・肥満な人は危ない…!? 更年期をきっかけに腰痛が悪化…自分でできるケアは?骨粗しょう症の可能性も…
更年期の中期から後期にかけて起きる「足のだるさ」症状 なぜ足がだるくなるの? 普通のむくみ改善法では治らない!?更年期の足のだるさに隠された可能性とは?
更年期から始めたい「骨粗しょう症対策」カルシウム摂取だけでは不十分!? 更年期症状がつよい人は注意?あなたは骨粗しょう症になりやすいかも?!
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