カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法

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歯みがき粉の落とし穴?! 乳糖不耐症は食事療法で治せる?症状を起こしにくい乳製品で、体を慣れさせよう
骨盤の歪みは万病の元?お手軽骨盤矯正法をこっそり教えます! ダイエットにも効果あり!一石二鳥!姿勢美人生活のススメ
どうしても猫背になっちゃう…姿勢を良くする方法って? ママさん必見!放っておくと危険?万病の元「虫歯」から子供を守ろう
猫背だね、と言われたらこの記事を読むべし0姿勢矯正法0 子どもの時の悪い姿勢が影響!悪い姿勢が引き起こす病気
姿勢をよくする方法って?自分が正しい姿勢か確認してみよう! 各メディアで取り上げられる健康法 骨盤の歪みを解消するといい理由
専門知識をわかりやすくご紹介!薬物療法と認知行動療法について 認知行動療法について ①認知修正法
わかりやすい!認知行動療法 ソーシャルスキルトレーニングとは わかりやすい!認知行動療法 エクスポージャーとは
まずは読んでみて!不安は「抑える」のではなく「鎮める」もの? よく似た病気と区別のポイント
子どもと社会不安障害 あなたの理解が周りを救う!社会不安障害とはどういうもの?
社会不安障害の基本症状と診断基準 患者だけでなく、周囲の理解が大切!あがり症・対人恐怖の症状
軽視していない?赤面恐怖は自律神経のバランスが原因だった! 対人恐怖症の原因にも… 発汗恐怖とは?
過度のストレスと不安が原因! スピーチ恐怖とは? 人との食事が嫌でたまらない! これって会食恐怖?
骨盤のゆがみの原因&予防法って?骨盤の歪みで婦人病が… あなたの腰痛、もしかしたら骨盤のズレが原因かも?矯正を始めよう!
長時間座りっぱなしだと下腹が…骨盤ウォーキングで姿勢を正そう 前頭葉を鍛えてボケの進行を防ぐ
将来ボケるかどうかはあなた次第!ボケないための生活習慣を教えます 乱視ってどんな症状?
文字が書けないほど緊張して手が震える! 書痙とは? いま流行りのアンチエイジング!老化防止に効くスーパーフルーツとは
プレッシャーとふるえの悪循環! 振戦恐怖とは? 心と胃腸にも影響が! 腹鳴恐怖とは?
見えると緊張? 見えないと緊張? 電話恐怖・視線恐怖とは ボケを予防するためにいまのあなたにできること!予防の為の食生活
その排尿のしづらさは精神的なものかも… 排尿恐怖とは? 社交性不安障害と勘違いされやすい病気
ボケを防ぐ運動とは?4つの生活習慣がカギ! 今日から始めるボケ予防法!お手軽・脳リハビリテーションをご紹介
乳歯をむし歯から守るには?本数別みがき方のコツ こむら返りの応急処置!正しいストレッチで解消しよう
ミネラル補給でこむら返りを予防 こむら返りの予防のためには、血行を良くすることが大前提だった?
歯みがきの重要性!あなたの口臭大丈夫?! 眼の改善や予防に役立つ栄養素って何?
口内炎に潜んだ怖い病気 【ワイヤー矯正を考えてる方へ】デメリットも考えてますか?
ビタミンB群で近視・老眼・白内障予防 ビタミンCで白内障と老眼予防
【舌側矯正を考えてる方へ】デメリットも知ってますか? まだ間に合うアンチエイジング!老化防止に効果的な食材を紹介!
アンチエイジング習慣をはじめよう!老化防止の為の食材選びの基本 話題のごぼう茶でアンチエイジング
こむら返り予防!キーワードは免疫力UP その為の方法とは?  難読症の改善には音読!文字と音をつなぐトレーニングをしよう
大人のアスペルガー症候群! チック症について『正しく』知る必要性
女性の方が危険?!アルコール依存症 自分は本当に関係ない?アルコール依存症の恐ろしさ
症例から学ぶ、チック症への接し方 軽度の乳糖不耐症の方へお手軽な下痢対策!
赤ちゃんが乳糖不耐症によって下痢を起こした際の『補水』の仕方 象牙質が露出されることで起こる「知覚過敏」
知覚過敏?と思ったらオーラルケアチェックを! 朗報!にきびができやすい生活・にきびができにくい生活
夏、露出が多くなると気になる?背中にきびの治し方をご紹介 部位別に対策しよう!ニキビのケア
にきびを癖で潰してしまうそこのあなたはこれを読みましょう! お尻にできもの?それはもしかしたらにきびかもしれません!
社会不安障害と似ている全般性不安障害とは? セロトニンの働きを知ろう!
これってセロトニン不足? 簡単セルフチェック! 快眠と爽やかな目覚めをお約束!セロトニン活性化習慣を始めよう
セロトニン神経を活性化させる運動法
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