健康診断・健康管理

新着の記事

• どうやって増やすの？！ヘモグロビンを増やす方法とは？ヘモグロビン不足と再生不良性貧血の関係

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

  血液中に存在するヘモグロビン！このヘモグロビンを増やすためには、どんなことが効果的だと言えるのでしょうか？？   ヘモグロビンを増やすための方法  ■食事改善や、おやつの見直しから ヘモグロビンを増...

• ヘモグロビンが多いと危険！多血症との関係性とは？

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

  多血症という病気には、“ヘモグロビン”という成分が大きな影響を及ぼします。   ヘモグロビンの量によって、貧血や多血症という症状を起こしてしまうのですが、このヘモグロビンと、多血症の関係性とはどんな...

• 酸素飽和度が低いと一体どんな病気が疑われるの？血液疾患の有無に用いられる検査値を知ろう！

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    酸素飽和度は血液内にある赤血球のうち、酸素と結合している赤血球の割合です。 酸素飽和度が低いということは体の中に酸素、赤血球のどちらかが足りていないことになります。   一般的には95-97%程度、健...

• 採血後の不調…原因となる迷走神経反射とは？採血失敗しないための対処法！

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    採血をした後に、具合が悪くなりやすい人というのがいます。 採血後に頭が痛くなったり、気分が悪くなったり、めまいや耳鳴りがしたりといった症状が出て、倒れそうになるほどふらふらになったり、実際に倒れ...

• 身体測定の前に一瞬で体重を減らす方法！理想の体重！身長の医学的基準とは

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

  身体測定の前になると考えるのが『どうにかして身体測定の瞬間だけでも体重を減らせないだろうか』ということです。身体測定の日は朝ごはんを抜いていった思い出がある方、特に女性には多いのではないでしょう...

• 血液検査の値CRPについて知ろう！CRP値で体の異常を早期に察知！

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    白血球はウイルスなどに犯されると、数が増えウイルスと戦おうとします、また、その際にC反応性たんぱく質も増えます。この性質を利用し感染症への感染を特定したり詳しく調べることができます。 この2つの検...

• お酒を飲んだあとの下痢の原因、予防、対策！お酒を飲む人は薬が効きにくいのはどうして？

  1. 健康診断・健康管理
  2. 食事

  お酒は体質によって強い人、弱い人がいます。お酒をたくさん飲んでもまったく平気な人もいれば1杯飲むだけでもやっとという人まで様々です。 また、お酒を飲んで現れる症状や二日酔いの症状も人によって違いが...

• リウマチでも、リウマチでなくても知っておきたいＲＦ値とは？リウマチ検査の注意点！

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

  年齢が高くなってきたからリウマチの検査をという人もいると思います。血液検査をするといろんな数値が分かりますよね。 その中でも「ＲＦ定量」という項目があり、この数値が高いと一般的にリウマチだといわ...

• 紅茶の疲労回復＆ストレス解消効果！靴下で冷え性を予防＆改善！乳酸菌、ビフィズス菌など…ヨーグルトの効果！

  1. 健康診断・健康管理
  2. 健康食品・飲料

  香りがよく、食後やティータイムに飲むと何だかほっとする紅茶ですが、実際に疲労を回復させたりストレスを解消させる効果があるようです。    カフェインの疲労回復効果 紅茶には「カフェイン」が含まれて...

• だるい・・・体が動かない・・そんな疲労に効くツボ！

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  2. ツボ

  胃が荒れている人におススメのツボ＊中脘(ちゅうかん) いつも胃薬が必要な人や消化器の弱い人用のツボをご紹介します。奇脈の1つ、任脈12番目のツボ、中脘(ちゅうかん)です。    このツボは臍と鳩尾(みぞおち)...

• 便秘に効くツボや現代医学的な鍼灸治療

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  2. ツボ

    お腹が押せない妊婦さん必見！便秘に効くツボ 妊婦さんは便秘になりやすいですが、お腹のツボはなかなか押せないですよね。ここでは妊婦さんでも押せる場所にある便秘全般に効くツボをご紹介します。   ...

• ちょっとした不調に有効な頭と顔のツボ！乗り物酔い改善のツボもある！？

  1. 健康診断・健康管理
  2. ツボ

  乗り物酔い体質を改善！ツボ押しで楽しい旅を 子どもたちには夏休みがもうすぐやってきます。お盆など、ご家族で出かける機会も何かと増える時期ではないでしょうか？   旅行は楽しいものですが、乗り物酔いし...

• ロイシンは筋肉の合成促進に有効？筋肉疲労に効果のあるイミダゾールペプチドとは？体の不調を取り除く食材

  1. 健康診断・健康管理
  2. 食事

  ロイシンとは、必須アミノ酸の一種で以前から筋肉の維持や増加に最も必要なアミノ酸として知られていましたが、近年の研究でその作用は「遺伝子翻訳を促進させるシグナル伝達を行うため」であることが明らかに...

• 食事から低体温を改善する！積極的にとりたい食材は?体温が原因となる病気がある！?

  1. 健康診断・健康管理

  体温が低くなると、免疫機能や酵素の働きも弱まってしまいます。これによりさまざま病気になりやすくなります。 寝起きの悪さや頭痛や肩こりに加え、不妊や子宮筋腫とも関連があるといわれていますので、女性...

• いざという時に困らないために～救急の知識いろいろ AEDの使用、窒息、傷の対処など～

  1. 健康診断・健康管理

  AEDを使ったことはありますか？一般の人でも行える電気ショックの救命機器で、何かの講習で使い方を習ったことがある方もいるかもしれません。いざという時に必要なAEDですが、どんな風に使うのか細かいところ...

• 健康管理の基礎知識～迷走神経反射」ってなんだ？疲労回復のテクニックほか～

  1. 健康診断・健康管理

  失神などで意識を失ったことはありますか？ 健康な人でも前触れなく、突然意識を失うことがあります。 2016年3月、腹話術師として知られるいっこく堂さんが突然意識をなくして倒れ、くも膜下出血と診断されて...

• 健康管理の基礎知識～アシドーシスとアルカローシスって何？こんな時の対処法とは～

  1. 健康診断・健康管理

    人間の体はpH7.40(±0.05)に保たれていて、これを酸塩基平衡と言います。 つまり酸とアルカリのバランスの事です。   pH7.40よりも酸性に傾いてしまうとアシドーシス、アルカリ性に傾くとアルカローシスと言...

• ジェネリック医薬品ってどうなの？そもそもどんな薬のこと?

  1. 健康診断・健康管理

    2008年に日本調剤薬局に提出された処方箋を調べたところ、その4割にジェネリック医薬品への変更不可の指示があったことがわかりました。 つまり、この時点で4割の医師がジェネリック薬品を勧めていないことが...

• LDLコレステロールが高め！？飲酒習慣はどうするべき？禁酒のコツとは?

  1. 健康診断・健康管理

  LDLコレステロールが高めと診断されたら、やはり飲酒はきっぱりやめるべきなのでしょうか？ 飲酒にはコレステロールが大きく関わっています。ｋ飲酒とコレステロールの関係性についてお話をします。   コレ...

• 高タンパク質の食材をとると身体にいい？タンパク質の健康効果

  1. 健康診断・健康管理
  2. 食事

  高たんぱく食を摂取しよう たんぱく質とは？ 筋肉や骨、血液や神経、皮膚や内蔵から髪や爪などにいたるまで、たんぱく質で出来ていないというものはありません。 また生きていくうえで重要な代謝の働きの鍵...

• 鉄欠乏性貧血と貧血改善に効果！食事の取り方と健康管理の関係

  1. 健康診断・健康管理
  2. 食事

  貧血は赤血球数が少ないことによって起きています。 特に女性は5人に1人が貧血ともいわれるくらいで、メジャーな症状と言えるでしょう。   ●対処できる貧血は鉄欠乏性貧血 貧血の方の多くが鉄欠乏性貧血と...

• 呼吸抵抗検査って何をする検査？安静時呼吸で異常がわかる！方法や考えられる病気とは?

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    呼吸抵抗検査は気管支喘息、咳喘息など呼吸機能に問題のある病気を調べるための検査のひとつです。 どんなことをして、何を把握するための検査なのかを見ていきます。   ●安静時呼吸で異常を調べられる 呼...

• 聴覚誘発電位検査ってどんな検査なの？聴力障害と脳の病気をチェック！

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    聴覚誘発電位検査は聴覚に刺激を与えて脳の状況を調べるための検査です。 聴覚誘発電位検査で一体何がわかるのか、どんなことのために聴覚誘発電位検査が必要とされているのかを見ていきます。   ●聴力障害...

• 歯だって定期健診は必須！！頻度と費用はどれくらい？？～定期健康診断の検査項目にはこんなものも

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

  健康診断といえば、血液検査やバリウムの検査を思い浮かべがちだと思います。 ですが、もちろん、歯にも健康診断は必要です！   歯の定期健診をするべき頻度と、かかる費用をご紹介します。   ◆歯の定期健...

• 健康診断でわかること～末梢神経伝導検査と運動負荷試験の検査方法や費用など～

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    末梢神経伝導検査は手か足に電気刺激を送って神経の様子を調べる検査で、筋電図検査などともよく似ています。 末梢神経伝導検査で具体的にわかるのは神経障害の種類や速度です。   ●伝導速度から病気を判断...

• 血液を見て呼吸機能を分析する！血液ガス分析検査の基準値や異常値の判断

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

    呼吸機能の検査といえば基本的には吸ったり吐いたりを繰り返して様子を見るものが多いです。 そんな中で、血液を見ることから呼吸機能を分析する血液ガス分析検査というものも存在します。   ●ガス交換をチ...

• 夏バテ対策にも！効果的なツボはコレ！～健康管理に知っておきたいことあれこれ

  1. 健康診断・健康管理

  室内で仕事をしていても足が冷えて悩まされたり、外で仕事をしていても、歩き疲れや立ち疲れで足の疲労を感じたりと、足の悩みは尽きません。足は全部の体重を支えている上に、重力に逆らって血液を心臓に戻す...

• 尿検査でケトン体の値が高い！～ケトン症について～命に係わるケトン性昏睡とは

  1. 健康診断・健康管理
  2. 検査項目

  ケトン体は、健康診断でよく計測される値です。実際には、尿検査を通じてスクリーニング検査を行うのが通例です。   では、ケトン体の値は、どのようなことを表すのか見ていきましょう。   ケトン体とは ...

• 足首捻挫に使うツボ

  1. 健康診断・健康管理
  2. ツボ

  足首を捻挫してしまうと、いつまで経っても痛みや腫れが引かずに日常生活に不便を感じることがあります。湿布やサポーターもいいですが、ツボを刺激することによって血行を促進し捻挫の回復を早めることができ...

• 肝臓にこのツボ！足つぼマッサージで回復力アップ

  1. 健康診断・健康管理
  2. ツボ

      肝臓は沈黙の臓器と言われるほど、病気などによって機能が低下しても自覚症状があらわれにくい臓器です。そういった肝臓の不調を察知し、機能を安定させるのにツボ押しは効果があります。   曲線（きょ...

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