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離乳食

[0歳7ヶ月]はじめてのバナナ! [育児の体験談]

3754人に読まれました
2015-12-22 20:13
離乳食順調に進んできたのでバナナをはじめてあげました♬
バナナは離乳食をはじめて一番最初にあげるのに適した果物なんです!

どうして最初にあげるのに適しているかというと、
・甘くて食べやすい
・栄養満点で主食になる
・冷凍保存できる
・いろんなものに混ぜたり加工しやすい
・どの季節でもどのスーパーでも買えるし安い
など理由が沢山あります。

中には果物はあげる必要はない!!という保健師さんもいるみたいですがわたしが相談した保健師さんはあげすぎは良くないけど適度にあげるのは栄養もあるし大丈夫!
っと言われたのでわたしはあげています。

またあげてもいい時期は離乳食をはじめて慣れてきたらもうあげても大丈夫みたいです。
わたしは10倍粥→野菜→バナナくらいの順番であげたので6カ月後半くらいにあげました。

バナナの離乳食の作り方はとっても簡単で、生でも大丈夫なのでペースト状にお湯を混ぜながら伸ばしてあげましょう!
火を通すと甘くもなるので電子レンジでチンしてもペーストにしてもいいです!!

バナナとミルクをすこそ入れてもおいしいですしわたしはパン粥の時にバナナも入れたりもします♪

また、バナナはアレルギーは出にくい食べ物みたいですがまれにアレルギーが出てしまう子もいるようなのでいきなりたくさんあげずに少しづつ量を増やしてあげましょう。

離乳食って一見めんどくさそうですが我が子がおいしそうに食べてくれるととっても嬉しくなります♪
離乳食をたのしみながらのんびりやりましょう。
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