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つわり(悪阻)

[15w]突然変わった!悪阻による嗜好の変化!体重増加に注意 [妊娠・出産の体験談]

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2016-02-16 16:28
悪阻が始まるとすぐに、食べられるもの、食べられないものが出てきてしまい、食生活が一気に変わりました。
吐き気がするくらい気持ち悪いのに、普通なら食べないものが大好きになったり、今まで気に行って食べていたものが大嫌いになったり。
妊娠するって本当に不思議ですよね!
  • 私はこれでつわりを乗り越えました!

    この時期、何度食べても飽きない!美味しい!これなら食べれた!というものを紹介します!
    〈ソーセージ〉
    ジューシーさがたまらなかったです!
    〈チキチキボーン〉
    スパイシーさがくせになりました!
    〈フライドポテト〉
    食べだしたらとまらない!
    〈サイダー〉
    シュワシュワがスッキリ爽快!
    〈チョコチップクッキー〉
    とにかく頭がチョコ、チョコ、チョコ!
    〈唐辛子系〉
    辛いものがとにかくおいしかった!

    まさに太る要素満載の、身体に悪いものばかりが美味しくて仕方ありませんでした。
    というより食べれるものが極端になってしまうからしょうがない!
  • 妊娠後期中毒症や体重増加に注意

    この時期食べれるものが限られたり、好きなものを食べたくなる気持ちが強くなったり。それは仕方のない生理現象だと思います。
    でもこれが出産に大きく関わることになるんです!単純に太るだけでなく、お産にまで影響が出ててしまったり、塩分の取り過ぎは妊娠後期に入って『妊娠後期中毒症』にかかりやすくなったり、いろいろな注意が必要になるんです!

    実際、産院で食生活について指摘されたり、体重増加で注意されてきた私もお産に影響がでたうちの1人です。

みんなへメッセージやアドバイス

次は妊娠中の過ごし方など書きます!
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妊娠15w前後の体験談

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