[30w]あやさんの体験談[妊娠中の体重管理] 13キロ... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.自己紹介をお願いします！（例：20代、妊娠10ヶ月の初マタです）

  30代、6年ぶりの妊婦
  9カ月

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  13キロ

• Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通から太め

• Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  甘いもの、おやつ

• Q5.体重管理のためにしていることはありますか？

  とにかく気をつける
  甘いものが欲しくなるけど、
  先生に怒られるーって思って我慢。

• Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか？（雑誌や本、ブログなど）

  体重の増え方は人それぞれ。
  水飲んでても太るので、こまめに体重計って、気をつけるしかない。

• Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロですが、すでにオーバー(>_<)

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