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妊娠中の体重管理

[35w]silvaさんの体験談[妊娠中の体重管理] 現在11キロ増加... [妊娠・出産の体験談]

by silvaさん
256人に読まれました
2016-01-05 00:32
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠10ヶ月の初マタです)

    30代妊娠10ヶ月の初マタです
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    現在11キロ増加
  • Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通よりやや太め
  • Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    コーラなど添加物の多い飲み物
  • Q5.体重管理のためにしていることはありますか?

    35wで10キロ増加になり、栄養管理の担当者から栄養指導が入り、それからはできるだけ食事に野菜を取り入れるようにしています。
  • Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか?(雑誌や本、ブログなど)

    病院で渡された栄養士の方の作ったレシピ
  • Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    本当は10キロ
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妊娠35w前後の体験談

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