[32w]りひとままさんの体験談[妊娠中の体重管理] 7キロ... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.自己紹介をお願いします！（例：20代、妊娠10ヶ月の初マタです）

  25歳妊娠9カ月です！上に4才のお兄ちゃんがいます。

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  7キロ

• Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通

• Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  ジュースとスナック菓子を控えてます

• Q5.体重管理のためにしていることはありますか？

  ローソンにあるローカロリーのパンに十六茶などのノンカフェインのあったかいお茶を買ってました。

• Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか？（雑誌や本、ブログなど）

  デコログなどの記事を参考にしたり！

• Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロにおさめたいです！

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