[36w]みいさんの体験談[妊娠中の体重管理] 約10キロ... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.自己紹介をお願いします！（例：20代、妊娠10ヶ月の初マタです）

  20代、只今2人目妊娠10カ月です
  

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  約10キロ

• Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通

• Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  お刺身やお寿司などの生もの
  ジュースやコーヒー

• Q5.体重管理のためにしていることはありますか？

  買い物や子供の送迎を自転車や歩いたりでなんとか前回の妊娠時より体重を抑えています

• Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか？（雑誌や本、ブログなど）

  ネットや妊娠アプリなど

• Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロ以内

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