妊娠中の体重管理
[32w]きらきらさんの体験談[妊娠中の体重管理] 検診の前はカロリーの低い食事にする [妊娠・出産の体験談]
by きらきらさん
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2016-07-01 16:43

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Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠10ヶ月の初マタです)
20代 第二子妊娠9ヶ月 -
Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?
3kg -
Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?
普通 -
Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?
揚げ物 -
Q5.体重管理のためにしていることはありますか?
検診の前はカロリーの低い食事にする
こんにゃくの煮物を作って便秘解消
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Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか?(雑誌や本、ブログなど)
特になし -
Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?
7kg
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