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妊娠中の体重管理

[15w]あんみさんの体験談[妊娠中の体重管理] 4キロ... [妊娠・出産の体験談]

by あんみさん
415人に読まれました
2016-01-08 01:41
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠10ヶ月の初マタです)

    24歳、今妊娠6ヶ月の初産婦です!
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    4キロ
  • Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    肥満ではないけど、太め。
  • Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    コーヒーや紅茶などには砂糖を入れないようにしたり、塩分制限の指示がでてからは
    おかずに塩を入れすぎないようにしたりなど、過度に糖分塩分を摂取しないようにしてました!
  • Q5.体重管理のためにしていることはありますか?

    毎回 乗る時は怖いけど、できる限り体重計に乗って変化に気づくようにしてました!
  • Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか?(雑誌や本、ブログなど)

    特に。
  • Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    7キロ
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妊娠15w前後の体験談

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