[30w]みーすけさんの体験談[妊娠中の体重管理] 9キロ増えました... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.自己紹介をお願いします！（例：20代、妊娠10ヶ月の初マタです）

  10代、生後1ヶ月の赤ちゃんを育てている新米ママです！

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  9キロ増えました

• Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  痩せ気味と普通の間くらい。一応痩せ気味でした。

• Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  お菓子は食べないように、食べたくなったら完食はしないようにしてました

• Q5.体重管理のためにしていることはありますか？

  毎日夜1〜2時間ウォーキングを旦那としてました

• Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか？（雑誌や本、ブログなど）

  ネット

• Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

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