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妊娠中の体重管理

[7w]りーぽんさんの体験談[妊娠中の体重管理] 7週目に入り、つわりがツラくてツラくて 一日... [妊娠・出産の体験談]

by りーぽんさん
250人に読まれました
2016-01-13 00:22
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠10ヶ月の初マタです)

    21歳、妊娠8ヶ月の初マタです!
    149センチの小柄で妊娠前の
    体重ゎ42キロでした。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    7週目に入り、つわりがツラくてツラくて
    一日中寝ていたのですが
    つわりがなくなったら
    食欲が爆発しました。笑

    今、8ヶ月目ですが…
    ドーンと10キロ増え、母子手帳に
    赤字で注意書きされてます。(´・_・`)
  • Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    妊娠前ゎ痩せて見える普通な体型でした。
    かなり食べる方でしたが
    これといって太ることもあまりなく
    21年、生きてきてピークに太ったのが
    46キロとかだったので
    今ゎビリビリの妊娠線に悩まされています。
  • Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    ジュースゎ控えめにしてます(´・_・`)

    しかし、妊娠前と同じように
    食事をとってると本当に10キロ
    あっとゆうまでしたね。
    気がついたら数字がかなり
    増えてました
  • Q5.体重管理のためにしていることはありますか?

    食事管理がすごく難しくて
    体重ゎメキメキ増えていきますが
    出来るだけ動くように心掛けてます!
    お腹が張らないようなら
    その場で足踏みをずっとやってますね( ^ω^ )
  • Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか?(雑誌や本、ブログなど)

    Instagramでママ友のレシピや運動法などゎ
    見せてもらってます!
  • Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    産婦人科の先生に同じ質問を投げかけた時に
    5キロ増えるのが理想と言われて愕然としました。
    あと2ヶ月あるのに2倍じゃん!!と思いましたけど…
    やっぱり赤ちゃんいると感覚が変わります
    食べなくてもいいって言われても
    赤ちゃんに栄養がいかないんぢゃ…
    とか思ってパクパク食べちゃいました。

    Instagramのママ友を見ても
    10キロくらい増えてる人ゎ
    多いんぢゃないかな
    と見てます( ^ω^ )

    あまり体重が増加したことない方々
    本当に妊娠線クリームゎ利用した方が
    いいと思います。
    油断してると本当トラ柄みたいになります(;_;)
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妊娠7w前後の体験談

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