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妊娠中の体重管理

[25w]えまもんさんの体験談[妊娠中の体重管理] 25週時点で7キロ…... [妊娠・出産の体験談]

by えまもんさん
552人に読まれました
2016-01-15 12:42
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠10ヶ月の初マタです)

    25歳、妊娠8ヶ月目(28週)にはいります!初産です^o^
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    25週時点で7キロ…
  • Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通
  • Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    毎日の食事は和食メインにしています。
  • Q5.体重管理のためにしていることはありますか?

    体重でお医者さんに怒られてから間食をほとんどしなくなりました。また、食事は野菜多めの和食メイン。どうしてもお腹が空いたらホットミルクや、寒天をつくって食べています。あとは、果物も取りすぎないこと‼︎果糖で太ります… この生活に変えて体重を少し減らせてキープできています。
  • Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか?(雑誌や本、ブログなど)

    ありません。自分の体をよく知ることが一番だとおもいます。
  • Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    トータル8キロが理想です。
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妊娠25w前後の体験談

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