[37w]わたあめさんの体験談[妊娠中の体重管理] 12kg... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.自己紹介をお願いします！（例：20代、妊娠10ヶ月の初マタです）

  30代 臨月のママ。２人目、2月上旬出産予定です。

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  12kg

• Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通

• Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  カフェインレスのコーヒーに砂糖を入れないこと。

• Q5.体重管理のためにしていることはありますか？

  マタニティヨガと買い物の時にお店まで、遠回りして買いに行く事。

• Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか？（雑誌や本、ブログなど）

  たまごクラブ、オレンジページ、エッセイ。

• Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  9kg

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