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妊娠中期(5~7ヵ月)

[18w]もう出来てしまった…!静脈瘤。 [妊娠・出産の体験談]

1939人に読まれました
2015-07-19 10:07
今まで静脈瘤という言葉は聞いた事もありませんでした。
静脈瘤とはカンタンに説明すると、
静脈が拡張し血液が滞ることでおきるもの。つまり、血液循環が悪くなると静脈瘤になりやすいんですね…。
妊婦さんに多いといわれるのは、むくみなどがおきやすいのと同じでしょうか。
  • 静脈瘤に気づいたとき。


    妊娠前はお風呂あがりにリンパマッサージなどをしていましたが、
    妊娠してつわりの時期は、お風呂入るので精一杯で、
    マッサージをしている余裕がありませんでした。

    ただもうつわりも軽くなり、
    それによって足のむくみや、単純に太ったので足の太さが気になって、たまにマッサージを再開することになりました。

    ※ただ、後々お腹が邪魔をして足のマッサージはできなくなりました。笑

    ある日足をさすっていたところ、
    膝裏に違和感が…。
    鏡でみてみると、血管が浮き出ているではありませんか!!!
    もう、ショックでその日一日は嘆き悲しんでいました。

    しかも静脈瘤、悲しい事に、一度出来てしまうと
    出産後もうっすら痕が残ったりしてしまうそうですね。

    でも出来てしまったものは仕方がない。

    これから増えたりしないように、ケアしていくのが大切ですね。

    ちなみに、これも妊婦さんに多いといわれる痔ですが、
    静脈瘤の一種だそうですね。
    いきんだり、ふんばったときに、
    血管がどうにかなってしまうんですね。

    血液循環が悪くなってなってしまうのであれば、
    水分をよくとって、出来るときはマッサージをして、予防ができればいいですね。

みんなへメッセージやアドバイス

妊娠して、胸や足の血管がよくみえるようになったと思います。
下半身は心臓から遠い分、血液の流れが悪くなりやすいところ。

足を高くして寝たり、着圧ソックスをはいたり、
むくみ予防と同じように対処するのがいいと思います。

また、出来てしまった静脈瘤は、いじらないこと。
触りすぎると血管が傷ついてしまう原因にもなりかねません。
無理しない程度に、予防していけたらいいですね。
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