カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊娠中の生活 >
  4. つわりで減少…妊娠初期の体重管理☆このころは増えなくていいんです!!
妊娠中の生活

[10w]つわりで減少…妊娠初期の体重管理☆このころは増えなくていいんです!! [妊娠・出産の体験談]

10077人に読まれました
2016-02-10 15:46
妊娠が発覚し、とても幸せでうれしいのですが、すぐさまつわりが始まりました。毎日気持ちが悪くて、”こんなにも食べられなくて大丈夫?体重減ってるよー。。。”などと、つわりのきつさもありナーバスになっていました。
  • 赤ちゃんには栄養は届いているというけれど!

    つわりの時期は、ママが食べたものから栄養を取るのではなくて、元から蓄えられているものをへその緒を通して取ることができているから、赤ちゃんには影響がないそうです。

    しかし、まわりからは”栄養しっかり取って~食べて食べて~”と言われることが多かったので、食べられないことで不安になっていました。医学的には間違えているのに、”わたしが食べないと赤ちゃんによくない”などと勝手に思っていました。
  • 体重は妊娠前と同じくらいをキープ

    結局、つわりが終わったのが、5か月半くらいだったのですが、それまでに体重は減ったり増えたりがあり、妊娠前と同じくらいをキープしていました。5か月も経ったのに、赤ちゃんはちゃんと大きくなっているのかと、体重が同じであることを少し不安に感じていましたが、そのころからめきめきと食欲が出てきました☆

    そのころから出産までに結局13キロも増えてしまったので、もしもつわりがなくて普通に5か月間食べることができていたら、妊娠後期どうなっていたのだろう・・・とあとから思いました(笑)

みんなへメッセージやアドバイス

妊娠初期はまだ胎動もないし、つわりで毎日きつくて不安も多いですよね!しかしこの時期はママは食べられなくても本当に大丈夫!!もちろん水分も取れないほどのつわりの場合は点滴などがひつようですので、その場合はお医者さんに相談しましょう☆妊娠中期からびっくりするほどの食欲が急にわいてくるので安心してください(笑)
1

妊娠10w前後の体験談

上へもどる