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妊娠中のトラブル対策

[29w]くぅちゃんさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 胃や腹部を締め付けない格好。身体を冷やさな... [妊娠・出産の体験談]

by くぅちゃんさん
2498人に読まれました
2016-08-09 11:16
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠5ヶ月の初マタです)

    30歳、初産婦、現在妊娠8カ月29週です。
  • Q2.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    胃や腹部を締め付けない格好。
    身体を冷やさないように気を付けています。
  • Q3.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    ナマモノは控えています。
    胃が圧迫されて苦しくなってしまうので、一度に大量に食べないように気を付けています。
  • Q4.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    つわりが収まり食欲増していますが、食べ過ぎないようにこころがけています。
  • Q5.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    極力車の運転をしないように、また、一人で出かけないようにしています。
  • Q6.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    部屋の温度をなるべくあげるように、あたたかくして過ごしています。
    家事も休み休みこなしています。
  • Q7.ストレスを溜めないように気を付けていることはありますか?

    元々ゆっくり過ごす事が好きなので、妊娠してからはさらにゆっくり過ごすようにしています。
  • Q8.出産に向けてどのような心の準備をしていますか?

    まだ実感がわきませんが、インターネットや雑誌等で、先輩ママたちの体験談を拝見させていただいたり、実母から出産時の話を聞いたりしています。
  • Q9.安産にするために何かしていることがあれば教えてください!

    適度なウォーキングをしています。
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妊娠29w前後の体験談

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