カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. みんなのインタビュー >
  4. 妊娠中のトラブル対策 >
  5. みなさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 腰、お腹、足元が冷えないようにと、圧迫が少ない...
妊娠中のトラブル対策

[20w]みなさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 腰、お腹、足元が冷えないようにと、圧迫が少ない... [妊娠・出産の体験談]

by みなさん
307人に読まれました
2016-01-28 14:03
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠5ヶ月の初マタです)

    20代、妊娠10カ月の初マタです(*^^*)
  • Q2.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    腰、お腹、足元が冷えないようにと、圧迫が少ない服装。
  • Q3.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    カフェインのない飲み物やお肉はよく火を通して食べています。醤油とかは減塩で塩分も控えています(^^)
  • Q4.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    臨月前まで悪阻があったのであまり気を付けている事はないです。
  • Q5.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    歩きやすい靴、両手があくようにリュックで出掛けています。
  • Q6.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    特にありません。
  • Q7.ストレスを溜めないように気を付けていることはありますか?

    よく寝る。
  • Q8.出産に向けてどのような心の準備をしていますか?

    姉とランチに行ったり、友達と買い物したり、旦那と散歩したりと穏やかに過ごしています。
  • Q9.安産にするために何かしていることがあれば教えてください!

    家事をしながら軽いストレッチ。しんどくならない程度に。
1

妊娠20w前後の体験談

上へもどる