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妊娠中のトラブル対策

[7w]Yママさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] とにかく冷やさない。 特に足、足首、お腹... [妊娠・出産の体験談]

by Yママさん
205人に読まれました
2016-01-29 00:40
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠5ヶ月の初マタです)

    30代、2人目妊娠中
  • Q2.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    とにかく冷やさない。
    特に足、足首、お腹
  • Q3.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    アルコール、カフェイン、生肉、刺身、あぶらものはとらない。和食中心
  • Q4.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    太りすぎないように毎週チェック
  • Q5.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    1人での行動は極力避けました。
  • Q6.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    お腹を圧迫しないこと、疲れた時はやすむこと。
  • Q7.ストレスを溜めないように気を付けていることはありますか?

    我慢が多いのですきなことをやりながら気分転換
  • Q8.出産に向けてどのような心の準備をしていますか?

    穏やかに。あまりイライラしないように。
  • Q9.安産にするために何かしていることがあれば教えてください!

    安産祈願
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妊娠7w前後の体験談

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