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妊娠中の生活

[24w]妊娠中 買って良かったもの。 [妊娠・出産の体験談]

2612人に読まれました
2016-01-29 14:11
妊娠中に買って良かったな、と思うものを紹介します。

⚫腹巻き(パンツタイプ)
裏が起毛生地になっていて履いていてほんとうに暖かい!
これは毎日履いていました。
戌の日用に買った腹帯のパンツタイプもありましたが履いたのは初めだけかな。
冬本番では腹帯では暖まらず、もっぱらこの腹巻きを使用してました。さらに腰にカイロを貼れば保温効果も抜群!!
これでお腹の冷えを予防しました。
とってもおすすめです。



⚫甘酒
つわりが終わる頃 この存在を知り、もっと早く摂取しておけばよかった~!と思ったものです。
つわりが終わって妊娠後期に入った今でも愛飲してます。
甘酒は2種類あり、アルコールが入っているものはもちろんNG。
米と麹のみで作っている甘酒を飲みます。
お砂糖も入っていないので安心ですし、なにより栄養価は高いですし腸内環境を整えてくれます。
妊娠時に便秘になりやすい方もいますので甘酒がおすすめです。
甘酒が甘過ぎ、どろどろしてて苦手な方は甘酒と牛乳を1対1で割って飲むと飲みやすくなるのでおすすめです。
また出産後も母乳の出を良くする効果もあるので、ずっと飲める飲み物になります。
冬はあたためて。夏は牛乳で割ってさっぱりめで。
まだ試したことがない方はぜひ試してみてください。


妊娠に関するお洋服や食べ物、飲み物など買おうと思えばたくさんのものがありますが、出来るだけ必要なものを最小限に抑えたかったのでおすすめはこの2点となりました。

でもとってもおすすめなのでぜひ試してみてください。

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妊娠24w前後の体験談

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