カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 育児 >
  3. 睡眠(ねんね) >
  4. 30分おき!?疲れていない?息子の睡眠事情
睡眠(ねんね)

[1歳1ヶ月]30分おき!?疲れていない?息子の睡眠事情 [育児の体験談]

599人に読まれました
2016-08-23 15:36
息子の睡眠事情について、悩んでいることがあります。

それは寝かしつけてから、私が布団を離れ30分で目覚めてしまうことです。
寝付きはぐっすり寝息を立てるほど、ぐっと寝付いたと思っても30分で起き、その後も30分~1時間間隔で目を覚まします。

泣いておきますが、添い寝をすれば基本はすぐ寝てくれます。
喉が渇いているときもありますが、飲めばすぐ寝てくれます。
なので、夜泣きではないと思うのですが・・・
何故なんだろうと、ここ数ヶ月悩み、ほぼ24時間、息子に付き合ってるので、正直ぐったりしています・・・(笑)

夜に寝かしつけてから、しばらく寝てくれていればやりたい事をいろいろ片付けられるのになぁなんて思っております・・・

みなさんのお子さんは、夜はぐっすりなのでしょうか?


ちなみに息子は1歳1ヶ月。
ミルクは卒業済み。寝かしつけはおしゃぶり着用。
  • 昼寝はぐっすり1時間~2時間

    不思議と昼寝は、1時間~2時間、一度も起きずにぐっすり寝てくれます。
    その後も、買い物で外に出たり、家の中を動き回ったり、お風呂入ったりで動いているだろうと思うのですが、夜は30分おきなんです。。。
  • ただし、添い寝をしていると・・・zzz

    ただし、添い寝をしていると起きることなくぐっすり眠っているんですよね。
    なんででしょうか。
    人肌が恋しいのか?(相談した誰かに言われました)

    隣にいれば寝てくれているので、添い寝してればいいんですが・・・
    いろいろ寝てからやらなければいけないこともありますしね・・・(笑)
    見たいドラマもあったり・・・読みたい本があったり・・・

    何度、目を瞑って、ドラマの映像が流れればいいのに・・・と思ったことか。
  • 保育士さんに相談しました

    30分おきに起きることが辛く、卒乳を決めたのに、卒乳しても変わらず・・・
    そんな生活が数ヶ月続き、やっと先日、保育士さんに相談をしました。
    そしたら、このような回答が・・・
    (電話での相談なので、聞いた内容から答えてくれています。あくまで個人の見解です)

    ----------------------------------------------------------------
    1歳1ヶ月でそろそろ歩き始めて、動きがもっと活発になってくる頃。
    聞いた感じでは、ママが「こんなに動き回ってるのに」と思ってても、お子さんは「まだまだ動ける!」んだと思うわ。
    保育園の子は、日中に活動しまくってるから、帰ってからもぐっすり眠るそうよ。

    それと、生活リズムは基本的には毎日同じで動いてあげて。
    今日は8時に寝る。昨日は9時に寝た。では子どもが戸惑ってしまうわ。
    ----------------------------------------------------------------

    とのこと。

    そういえば・・・お話を聞いて反省点がちらほら・・・
    1.7時にまでに起こす生活をしていたのに、寒くなってきてから朝起きるのが遅くなった。
    2.風邪の流行、寒さなどで、あまり外で遊ぶことをしなくなった。

    寒さを理由にしてはいけませんね。
    風邪の流行、インフルエンザの流行が気になり、近頃、児童館にも近づきにくいのが正直なところ。

    保育士さんとお話して、生活リズムを戻そうと思いました。

みんなへメッセージやアドバイス

生活リズムは侮ってはいけませんね。こんなに小さい頃はまだまだ臨機応変なんてできないですもんね。
私も頑張って早起きしようと思いました・・・
0

睡眠(ねんね)の人気体験談ランキング

上へもどる