つわり（悪阻）

[8w]妊娠初期で体重が５ｋｇ減！つわりのときによく食べていたもの [妊娠・出産の体験談]

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2016-05-17 14:31

皆さんはつわりはどんなつわりでした？
食べたくなる人と、吐き気などであまり食べたくならない人やいろいろだと思います。

私はほとんど食べられず、妊娠初期で体重が五キロほど減りました。

そんな私がなんとか食べれていたものを紹介します。

ご飯と漬け物

とにかく温かいものがダメで、炊きたてのご飯や、温かいうどんとかも食べられず、冷たいご飯に漬け物。とかりんごくらいしか食べられませんでした。
ゼリーとか食べられるかな？と思ったんですが、味が濃くて、好きだったゼリーなのに未だにその頃のことを思い出して食べられません。
そうめん

おつゆもすごく薄めて食べていました。それでもダシのにおいがダメで、そうめんのうすい塩味がちょうどいいくらいでした。
トマト

水分の多いものが比較的食べやすかったです。
トマトはよく食べました。

これもよく冷やしたものしか食べられませんでした。