[30w]ゆきぴんさんの体験談[妊娠中の体重管理] １５キロ... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.自己紹介をお願いします！（例：20代、妊娠10ヶ月の初マタです）

  20代一児のママです。

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  １５キロ

• Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  太め

• Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  塩分の多いもの脂っこいもの甘いものは控えるようにしました。

• Q5.体重管理のためにしていることはありますか？

  気晴らしがてらお散歩するとこ。お腹に話しかけながら今日あったかいねぇって話しながら行くとなんか楽しくなっちゃう(*´ω｀*)

• Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか？（雑誌や本、ブログなど）

  特にないです。

• Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロ。

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