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つわりの乗り越え方

[10w]なゆママさんの体験談[つわりの乗り越え方] 匂い悪阻、吐き悪阻、眠気悪阻がありました。... [妊娠・出産の体験談]

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2016-04-06 08:44
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠5ヶ月の初マタです)

    29歳、妊娠6か月の初マタです!
  • Q2.どのようなつわり症状がありましたか?

    匂い悪阻、吐き悪阻、眠気悪阻がありました。
  • Q3.つわりに気付いたきっかけを教えてください

    朝起きたらまず気持ち悪くて、朝ごはん作る匂いもダメでした。部屋の芳香剤の匂いや、お風呂の入浴剤の匂いもいつもと違ってすごくきつく感じて気持ち悪くなりました。
    食べても、油っこいものは特に受け付けずすぐに吐いてしまいました。
    あと、とにかく眠気がひどい。
  • Q4.つわり期間中によく食べた食べ物、飲み物は何ですか?

    ヨーグルト、いちご!
    この2つは食べれました!
    飲み物はダカラを飲んでました。
  • Q5.つわり中にパートナーや周りの人にしてもらって嬉しかったことは何ですか?

    旦那さんには家事全般です。料理も苦手なのに頑張って作ってくれたりしました。すぐに休ませてくれたり、優しくしてくれました。
    周りには、御義両親に、唯一食べれるいちごなどを毎週買って来て頂いたりしました。
  • Q6.つわり期間中のこころの支えは何でしたか?

    悪阻が終わったら、大好きな焼肉行くぞー!とか友達と会いたいなど考えてました。
  • Q7.つわり軽減のためにしていたことはなんですか?

    ストレスをためないこと、ゆっくり休む。
    匂い悪阻は、マスクなどして軽減。
    よく寝ること。
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妊娠10w前後の体験談

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