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妊婦さんの食事事情

[27w]みいこりあんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] お酒... [妊娠・出産の体験談]

by みいこりあんさん
286人に読まれました
2016-06-10 19:38
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    納豆、豆腐
    体重管理と
    栄養を考えて
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    お酒
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 パンと豆乳
    昼 稲荷寿司 鶏モモと大根の煮物 豆腐となめこの赤味噌汁
    夜 餃子 納豆卵御飯 ほうれん草のお浸し 昼の味噌汁の残り
  • Q4.オススメのレシピや食材、商品などがあれば教えてください!

    簡単に作れるレシピ
    ネバネバヘルシーうどん
    うどんを茹でて納豆と刻んだオクラ、卵を載せて、醤油を垂らすだけで完成。
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妊娠27w前後の体験談

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