[30w]胎動で観察 [妊娠・出産の体験談]

by ☆ひな☆さん

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2016-06-16 12:36

胎動で赤ちゃんの異変や状態をチェックしてみませんか？

10胎動カウント

妊娠後期に入ると、赤ちゃんの胎動も激しくなりますよね。
病院によっては指導のあるところもあるかもしれませんが
おなかの赤ちゃんが健康かどうかおおまかですが胎動を通して
チェックする方法があります。
それが、10胎動カウントです。
言い方は色々ありますが、内容は同じだと思います。
まず、キックの胎動を感じてから胎動の数を
10までカウントしていきます。
おなかの赤ちゃんが10回動くまでの時間をはかり
それが１時間以内に10カウントできれば
おなかの赤ちゃんは健康に育っていることになります。
赤ちゃんのおなかの中での生活サイクルは約20分寝て
約20分起きているという状況なので、大体30分位で
10カウントするはずです。
なかなかカウントがない場合は夜等の落ち着いた時間に
試してみることをお勧めします。
カウントする意味

日頃からこの10胎動カウントをしながらグラフを作ったり
メモをすることによって、おなかの赤ちゃんの生活リズムを
把握することができると思います。
そして一番重要なのは、このカウントをしていて
いつもはきちんと10カウントしていたのに、急にカウントの
頻度が落ちたり変わった時です。
１時間以上胎動がないということがあった場合は
直ちに病院に行ってください。
急に胎動の数が減ると死産につながる可能性もあります。
日々、かわいい胎動を感じながら赤ちゃんの体調も
チェックできて、お母さんも安心ですよね。
ただ、おなかの赤ちゃんの健康状態の把握は
この10胎動カウントだけではないので、なにか異変があったり
おかしいと感じた時は、
ためらわずに、すぐに受診されることをお勧めします。