[30w]胎動で観察 [妊娠・出産の体験談]

• 10胎動カウント

  妊娠後期に入ると、赤ちゃんの胎動も激しくなりますよね。
  病院によっては指導のあるところもあるかもしれませんが
  おなかの赤ちゃんが健康かどうかおおまかですが胎動を通して
  チェックする方法があります。
  それが、10胎動カウントです。
  言い方は色々ありますが、内容は同じだと思います。
  まず、キックの胎動を感じてから胎動の数を
  10までカウントしていきます。
  おなかの赤ちゃんが10回動くまでの時間をはかり
  それが１時間以内に10カウントできれば
  おなかの赤ちゃんは健康に育っていることになります。
  赤ちゃんのおなかの中での生活サイクルは約20分寝て
  約20分起きているという状況なので、大体30分位で
  10カウントするはずです。
  なかなかカウントがない場合は夜等の落ち着いた時間に
  試してみることをお勧めします。

• カウントする意味

  日頃からこの10胎動カウントをしながらグラフを作ったり
  メモをすることによって、おなかの赤ちゃんの生活リズムを
  把握することができると思います。
  そして一番重要なのは、このカウントをしていて
  いつもはきちんと10カウントしていたのに、急にカウントの
  頻度が落ちたり変わった時です。
  １時間以上胎動がないということがあった場合は
  直ちに病院に行ってください。
  急に胎動の数が減ると死産につながる可能性もあります。
  日々、かわいい胎動を感じながら赤ちゃんの体調も
  チェックできて、お母さんも安心ですよね。
  ただ、おなかの赤ちゃんの健康状態の把握は
  この10胎動カウントだけではないので、なにか異変があったり
  おかしいと感じた時は、
  ためらわずに、すぐに受診されることをお勧めします。
  

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