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妊婦さんの食事事情

[24w]きぃちゃんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] 大好きなコーヒー、甘い物(特に洋菓子、生クリー... [妊娠・出産の体験談]

by きぃちゃんさん
3364人に読まれました
2016-08-09 10:16
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    野菜、麦茶を意識して摂取する様になりました。
    やはりベビちゃんの為を思い少しでも身体にいい物を取り入れたかったので。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    大好きなコーヒー、甘い物(特に洋菓子、生クリーム系)を極力避けてます。甘いのが食べたくなったらなるべく和菓子やゼリーなどを口にしています。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝はピザトースト、豆乳、甘夏
    昼はざる蕎麦
    夜はカレイの味醂漬け、冷奴、インゲンのごま和え、人参とこんにゃく、豚の角煮の炊き合わせ、ご飯。
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    これからの季節はネバネバうどん!
    (オクラ、納豆、山芋を混ぜて麺つゆで味付けして茹でたうどんにかけるだけ!)上に鰹節をかけて完成✨✨
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妊娠24w前後の体験談

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