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妊婦さんの食事事情

[4w]SAKKOさんの体験談[妊婦さんの食事事情] コーヒー類... [妊娠・出産の体験談]

by SAKKOさん
122人に読まれました
2016-06-24 14:26
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    ほうれん草等の葉酸をたくさん含む食品
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    コーヒー類
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝:フルーツグラノーラ
    昼:ほうれん草とわかめと卵うどん
    夜:白菜のクリーム煮、ムニエル
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    ほうれん草、小松菜、納豆
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妊娠4w前後の体験談

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