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妊婦さんの食事事情

[29w]ゆりさんの体験談[妊婦さんの食事事情] スナック菓子などは控えるようにしています。 ... [妊娠・出産の体験談]

by ゆりさん
46人に読まれました
2016-06-24 19:53
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    寒天と牛乳を意識的に取るようにしています。
    便秘になりやすいので、便秘予防の為です。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    スナック菓子などは控えるようにしています。
    あまり気にしすぎないようにはしてますがカフェイン入りの飲み物は極力控えてます。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝→ごはん、おかず、牛乳
    昼→ハンバーグ弁当、トマト寒天
    完食→ガム
    夜→天ぷら、トマト寒天
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    トマト寒天が便秘や血圧に良いそうなのでオススメです。
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妊娠29w前後の体験談

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