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妊婦さんの食事事情

[9w]ちにゃんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] 朝のコーヒーと3時のコーヒー。紅茶。普段の習慣... [妊娠・出産の体験談]

by ちにゃんさん
336人に読まれました
2016-06-24 22:43
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    キウイとバナナ。つわりが始まり、唯一食べれたのが果物。その中でもたくさん栄養があって食べれない不安やストレスから助けてもらいました。あとは水。普段から水分を取らない生活だったので妊娠を機に改善しました。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    朝のコーヒーと3時のコーヒー。紅茶。普段の習慣から飲みたくなって我慢してたけど、つわりが終わる頃には水で充分満足出来るようになった!あとはカップラーメンとポテチ。ジャンクな物が無性に食べたくなるけど我慢してる。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝︰ご飯と味噌汁とお弁当の残り物、昼はお弁当。夜は鮭のホイル焼きとご飯とスープ。つわりが終わってから白ご飯が美味しい(笑)
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    もやしのナムルや酢の物。きゅうりやワカメ、ハム、春雨など入れて。時短で作れて、あっさり。腹持ちもいいので間食に。
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妊娠9w前後の体験談

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