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妊婦さんの食事事情

[20w]あちゃんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] お菓子の食べ過ぎで 体重が増え過ぎてしまって ... [妊娠・出産の体験談]

by あちゃんさん
112人に読まれました
2016-06-25 11:45
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    苦手だったはずの炭酸飲料が無性に飲みたくなって、ライフガードを 毎日くらい 飲んでました 。後で カフェインが沢山入ってるっていうことを知りました 。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    お菓子の食べ過ぎで 体重が増え過ぎてしまって 病院で お菓子禁止令が出てしまったので、お菓子やアイス、食後のデザートを控えるようにしてます 。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 パン2枚
    昼 お弁当
    夜 うどん
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    ほうれん草が、葉酸が多いって聞いたので、胡麻和えを良く作ります 。
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妊娠20w前後の体験談

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