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妊婦さんの食事事情

[34w]めろちゃんさんの体験談[妊婦さんの食事事情] コーヒーなどカフェイン入は控えました。 あと... [妊娠・出産の体験談]

by めろちゃんさん
681人に読まれました
2016-06-25 13:10
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    意識したのはルイボスティーとかぼちゃとトマト
    ルイボスティーは妊婦にとても良いと
    聞いたからです。
    カボチャとトマトは体にいいし、つわり中でも食べやすかったからです。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    コーヒーなどカフェイン入は控えました。
    あと揚げ物は足が凄く浮腫むし、気分が悪くなるので食べなくなりました。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 パン
    昼 ごはん、めかぶ、納豆
    夜 アジの開き 冷奴 味噌汁 手羽元甘辛煮 サラダ
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    カボチャスープは体にいいし美味しいです。
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妊娠34w前後の体験談

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